Il professor Giancarlo Pecorari spiega come proteggersi da una patologia molto comune in estate: ecco le cose da evitare e i suoi consigli
Luogo comune vuole che il raffreddore sia confinato ai mesi invernali e che sparisca con l¡¯arrivo del caldo. Non ¨¨ proprio cos¨¬: esiste anche il raffreddore estivo, e ci sono dei modi per prevenirlo ed evitare di prenderlo, come spiega il professor Giancarlo Pecorari, otorinolaringoiatra dell¡¯Ospedale Le Molinette di Torino e docente di Otorinolaringoiatria presso l¡¯Universit¨¤ degli Studi di Torino.
cos'¨¨ il Raffreddore estivo
¡ª ?¡°Il raffreddore estivo ¨¨ una patologia molto comune: quando iniziano i primi caldi, la gente utilizza spesso l¡¯aria condizionata in casa, in macchina o in altri ambienti chiusi, e il passaggio da un ambiente pi¨´ caldo a uno pi¨´ freddo espone i soggetti al virus del raffreddore. I virus sono comunque nell¡¯ambiente: l¡¯arrivo dell¡¯estate coincide spesso con un calo delle difese immunitarie dovuto al caldo, ma anche alla stanchezza di un intero anno di lavoro, ed ¨¨ possibile che in ambienti freddi si possa prendere il raffreddore, esattamente come accade d¡¯inverno¡±, spiega il professor Pecorari.
come prevenirlo
¡ª ?¡°C¡¯¨¨ una regola generale che potrebbe evitare un¡¯esposizione eccessiva al freddo: la differenza fra la temperatura esterna e l¡¯ambiente pi¨´ freddo della stanza climatizzata non deve essere oltre i 15¡ã. Per esempio, se fuori ci sono 35¡ã il condizionatore non deve scendere sotto i 20¡ã. In ogni caso, quando si entra in ambienti pi¨´ freddi rispetto alla temperatura attuale ¨¨ bene coprirsi le spalle in modo che non si percepisca la sensazione di freddo. Se c¡¯¨¨ una percezione di freddo il rischio di ammalarsi ¨¨ pi¨´ alto¡±.
sintomi e differenze con allergia
¡ª ?La prima parte dell¡¯estate ¨¨ comunque caratterizzata anche dalla notevole presenza di pollini, che possono portare a una rinite allergica. Ecco come distinguerla dal raffreddore: ¡°Anche se ci sono dei sintomi comuni, come ostruzione respiratoria nasale, rinorrea, starnutazione, mal di testa, ¨¨ facilmente possibile distinguere le due patologie poich¨¦ la rinite allergica ¨¨ caratterizzata anche da prurito e irritazione agli occhi, al palato e alla faringe¡±, spiega Pecorari.
polmoniti
¡ª ?Per quanto riguarda l¡¯aria condizionata, il professor Pecorari pone l¡¯attenzione non solo sul raffreddore estivo, ma anche su un possibile rischio di polmonite: ¡°Bisogna fare attenzione alle polmoniti da aria condizionata, causate da batteri, funghi e virus. Dobbiamo sempre ricordarci che i climatizzatori che abbiamo in casa e in macchina sono stati fermi tutto l¡¯inverno, e durante questo periodo nei filtri si sono annidati batteri, funghi e virus, che rischiamo di respirare quando poi torniamo ad utilizzarli. Se non ¨¨ possibile pulire il filtro, possiamo aprire tutte le porte dell¡¯auto o le porte di casa per 5 minuti e in qual frangente ¡°sparare¡± l¡¯aria alla temperatura pi¨´ fredda possibile, in quel modo si pulisce il filtro e si impedisce ai virus e ai batteri di restare nell¡¯ambiente¡±
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