Nei mesi freddi l'epidermide ¨¨ sotto attacco: scopriamo come aiutarla contro intemperie e smog
Freddo, sbalzi di temperatura, vento e smog sono i nemici quotidiani da cui si deve difendere la nostra epidermide, specie quella di viso e mani. Come fare per proteggere la pelle durante l'inverno e perch¨¦ ¨¨ cos¨¬ importante farlo? Trascurare la pelle durante i mesi freddi ¨¨ molto comune: se d'estate si tende a mettere creme solari per evitare le scottature e doposole per idratare, d'inverno? spesso la pigrizia prende il sopravvento. Risultato? Pelle secca e screpolata, arrossamenti e perfino ragadi sulle mani nei casi peggiori.
cosa fa il freddo alla pelle
¡ª ?Le basse temperature provocano un restringimento dei vasi sanguigni e, di conseguenza, una minore ossigenazione dei tessuti. Questo comporta un ricambio cellulare rallentato, che a sua volta porta alle screpolature e a una pelle grigia e opaca. Il film idrolipidico di superficie dell'epidermide, cio¨¨ quello strato di sebo e acqua che protegge la pelle agendo come una barriera naturale nei confronti delle aggressioni esterne, si raffredda e perde elasticit¨¤. Anche l'aria secca dei termosifoni e lo smog sono insidiosi per la pelle, in particolare del viso, perch¨¦ tendono a ostruire i pori e e a far apparire ancora pi¨´ grigiastro il colorito. Le conseguenze di tutti questi agenti esterni? La pelle si disidrata, si assottiglia e si formano piccole fessure o taglietti, soprattutto nei punti pi¨´ delicati del volto, come angoli della bocca e lati del naso, e delle mani.?
difendere la pelle dal freddo
¡ª ?Praticare attivit¨¤ fisica con costanza ¨¨ un ottimo rimedio per far funzionare correttamente il sistema circolatorio e favorire l¡¯ossigenazione dei tessuti, cos¨¬ come bere almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno garantisce un'idratazione ottimale. Ci sono poi i rimedi cosmetici: fondamentale per il viso ¨¨ una quotidiana e accurata detersione fatta con prodotti schiumogeni specifici o a base d'olio.?Per aiutare il rinnovamento cellulare ¨¨ consigliata l'esfoliazione, soprattutto per le pelli pi¨´ mature. Pu¨° essere fatta tramite trattamento estetico professionale o a casa tramite scrub meccanico o acidi esfolianti. Dopo l'esfoliazione, la pelle del viso ha bisogno di idratazione e di una crema ricca e nutriente, possibilmente a base di acido ialuronico, oli e burri vegetali, glicerina e retinolo per le pelli mature. Miele, estratti di fiori delicati, come la malva e la calendula, hanno un¡¯azione emolliente e addolcente utili per le pelli screpolate.
rimedi anti-freddo per l'epidermide
¡ª ?Un'altra zona del viso che necessita di particolare attenzione sono le labbra, che subiscono spesso le conseguenze del freddo e dello smog. In questo caso ¨¨ utile usare un balsamo labbra protettivo ed emolliente e, nel caso di labbra screpolate, ¨¨ necessario agire prima con uno scrub leggero e poi andare a idratare. Anche il corpo necessita di cure particolari durante i mesi freddi, sebbene coperto: meglio limitare il numero di docce, utilizzare detergenti oleosi e applicare abbondante crema idratante quotidianamente. Le mani?andrebbero coperte con guanti nelle giornate pi¨´ fredde e trattate con crema pi¨´ volte durante il giorno (pi¨´ di viso e corpo), perch¨¦ sono le parti del corpo in assoluto pi¨´ esposte a intemperie, detersivi e acqua. E, a differenza di viso e corpo, hanno meno lipidi a proteggerle.
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