Lenitiva, cicatrizzante, emolliente, ¨¨ un¡¯amica per la pelle. Quando e come farne uso. E perch¨¦ tenerla sempre in casa
¡°Le foglie assomigliavano a foderi di coltelli¡±: risulta questa la prima descrizione dell¡¯aloe vera apparsa su alcune tavolette d¡¯argilla riportate alla luce presso la citt¨¤ mesopotamica di Nippur, nei pressi di Baghdad. Da allora ad oggi, questa pianta succulenta si ¨¨ fatta conoscere al mondo per le sue svariate propriet¨¤. Studi sistematici a partire dalla sua scoperta l¡¯hanno eletta alleata nel trattamento di pruriti, ferite e ustioni. Lenitiva, cicatrizzante, emolliente, ¨¨ un¡¯amica per la pelle. Altrettanto noti sono i benefici che ne derivano quando viene bevuta. Li passiamo in rassegna con l¡¯erborista Flavia Ruiz de Ballesteros.??
aloe alleata dell'apparato digerente
¡ª ?Grazie alla sua azione antinfiammatoria e depurativa, l'aloe ¨¨ consigliata per trattare diverse problematiche relative all'apparato?digerente. Tra queste, l¡¯esofagite e la gastrite. ¡°L'aloe - spiega l¡¯esperta - con la sua azione antinfiammatoria, va a risolvere le problematiche?derivanti dal contatto tra la?mucosa dell'esofago e i? succhi gastrici reflui. Consiglio sempre di assumerne 4 cucchiai 3 volte al giorno, dall'insorgenza dei sintomi, nei primi due giorni e, successivamente, passare a 2 cucchiai. Sempre prima dei pasti. Per quanto riguarda la gastrite, l'azione positiva dell'aloe, lenitiva e antinfiammatoria, ripara le lesioni della mucosa gastrica prodotte da cattive abitudini alimentari, stress, abuso di alcool e nicotina. In questo caso le indicazioni sono: 2 cucchiai di succo 3 volte al giorno, almeno 15 minuti prima dei pasti, fino alla risoluzione del sintomo¡±.?L'aloe ¨¨ anche un ottimo rimedio per coliti, diverticoliti e patologie a carico dell'intestino crasso e tenue. ¡°Contribuisce a creare il giusto ambiente digestivo - promette Flavia Ruiz de Ballesteros - favorendo una pi¨´ facile guarigione di queste infiammazioni. Posologia: 2 cucchiai prima dei pasti e 1 cucchiaio dopo i pasti¡±.?
ciclo preventivo e cura per la pelle
¡ª ?Sia chiaro. L'aloe non si assume solamente in caso di problematiche o patologie conclamate: ¡°Il consiglio - dichiara l¡¯erborista - ¨¨ quello di consumare due cicli di succo l¡¯anno per depurare l¡¯intero organismo e sostenere?cos¨¬ il sistema immunitario. Per questo scopo depurativo e, quindi, preventivo, consiglio 1 cucchiaio mattina e sera lontano dai pasti¡±. Il gel d'aloe ¨¨ uno straordinario rimedio da tenere sempre in casa per risolvere innumerevoli problemi della pelle.
Questo il vademecum dell¡¯esperta. ¡°In caso di scottature da calore o solari, applicare una generosa quantit¨¤ di gel d'aloe? sulla parte, lenir¨¤ rapidamente il dolore e favorir¨¤ una guarigione pi¨´ rapida contenendo la formazione di cicatrici. L¡¯aloe, inoltre, ¨¨ un¡¯ottima alleata contro le rughe grazie all'azione dell¡¯acemannano,?che stimola la produzione?di collagene. L'uso del gel ritarda l'invecchiamento della pelle. Funzionale anche in caso di smagliature e cicatrici perch¨¦ l'azione di acemannano stimola una corretta e coordinata produzione?di tessuto cicatriziale e, assieme ad aminoacidi, vitamine e sali minerali contenuti naturalmente nel gel, favorisce una guarigione pi¨´ veloce ed ordinata, evitando?i segni perenni. L'applicazione del gel va protratta per alcuni mesi. In caso di acne - prosegue Flavia Ruiz de Ballesteros - le svariate propriet¨¤ antimicotiche e antifungine?di lignine, saponine e acidi crisofanico e cinnamico, in sinergia con quelle stimolanti e rinforzanti collageniche dell'acemannano,?fanno si che l'aloe venga usato per un'ampia gamma di disturbi legati alla pelle. Utilizzare il gel puro, accompagnato ad una crema idratante per mantenere un¡¯ottimale elasticit¨¤¡±.?
Controindicazioni? ¡°Non superare le dosi consigliate, consultare il medico in caso di patologie croniche e in caso si stia gi¨¤ seguendo una terapia farmacologica. Controindicazione in caso di allergia alla pianta¡±.
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