Uno studio spiega come la pandemia ha cambiato (in peggio) la nostra personalit¨¤. Ma ci sono buoni motivi per essere ottimisti
Tra gli effetti imprevisti della pandemia ce n¡¯¨¨ uno che fino poco tempo fa era passato (quasi) inosservato: in che modo il Covid ha cambiato la nostra personalit¨¤. A chiarire il dubbio ci hanno pensato alcuni scienziati, partendo da una semplice domanda: ¨¨ possibile che la pandemia ci abbia reso meno amichevoli? La risposta non si ¨¨ fatta attendere¡
Covid: come ha cambiato la nostra personalit¨¤
¡ª ?La gran parte dei tratti della personalit¨¤ rimangono gli stessi per tutta la vita, mentre altri cambiano ma gradualmente. Tuttavia, diverse ricerche hanno dimostrato che eventi significativi della vita che inducono stress o traumi sono associati a cambiamenti pi¨´ rapidi nella personalit¨¤. La pandemia di Covid 19 ¨¨ uno di quelli.
Secondo uno studio, pubblicato su PLOS ONE, la pandemia ha innescato cambiamenti di personalit¨¤ maggiori di quelli che ci saremmo aspettati. In particolare, i ricercatori della facolt¨¤ di medicina della Florida State University (Usa) hanno scoperto che,? tra il 2021 e il 2022, in molti sono diventati meno estroversi, meno aperti, meno simpatici e meno coscienziosi rispetto a prima della pandemia.?
Covid e personalit¨¤: lo studio?
¡ª ?Per lo studio sono stati presi in esame 7.000 adulti statunitensi i cui tratti della personalit¨¤ erano stati monitorati dal 2014 in poi col metodo del Big Five. Si tratta di un test usato spesso dagli psicologi, che misura la personalit¨¤ attraverso 5 tratti: estroversione contro introversione, gradevolezza contro antagonismo, coscienziosit¨¤ contro mancanza di direzione, nevroticismo contro stabilit¨¤ emotiva e apertura contro chiusura (all'esperienza). Ebbene, nel biennio 2021/2022 buona parte degli intervistati mostravano meno estroversione, apertura, gradevolezza e coscienziosit¨¤ rispetto agli anni precedenti. Questi cambiamenti erano paragonabili a quelli che sarebbero avvenuti in un decennio, suggerendo che il trauma della pandemia da Covid ha accelerato il naturale processo di cambiamento (invecchiamento?) della personalit¨¤. Secondo i ricercatori della Florida, la pandemia avrebbe influenzato negativamente:
- La nostra capacit¨¤ di esprimere simpatia e gentilezza verso gli altri (gradevolezza);?
- La capacit¨¤ di essere aperti a nuove idee e desiderosi di impegnarsi in nuove esperienze (apertura);?
- La tendenza a cercare e godere della compagnia degli altri (estroversione);?
- Il desiderio di lottare per raggiungere i nostri obiettivi, svolgere bene i compiti o assumerci seriamente le responsabilit¨¤ verso gli altri (coscienziosit¨¤).?
Tutti tratti che finiscono per influenzare la nostra interazione con l'ambiente e possono aver avuto un ruolo nel declino del nostro benessere. Ad esempio, lavorare da casa, secondo i ricercatori, potrebbe averci fatto sentire demotivati e come se la nostra carriera non stesse andando da nessuna parte (minore coscienziosit¨¤). Questo a sua volta potrebbe aver influito sul nostro benessere mentale, facendoci sentire pi¨´ irritabili, depressi o ansiosi.?
Covid e personalit¨¤: l¡¯impatto sui giovani adulti
¡ª ?Lo studio evidenza come ad essere cambiate di pi¨´ siano le personalit¨¤ dei giovani adulti, che hanno mostrato un calo della gradevolezza e della coscienziosit¨¤ e un aumento significativo del nevroticismo. La conferma arriverebbe anche da un altro studio, pubblicato su Biological Psychiatry che ha combinato valutazioni della salute mentale con scansioni cerebrali di 163 adolescenti, prima della pandemia e poi due anni dopo.
Covid e personalit¨¤: la buona notizia
¡ª ?Ma non tutto ¨¨ perduto. Commentando entrambi i lavori, gli esperti di psicologia della prestigiosa Universit¨¤ di Berkeley in California, invitano a vedere il bicchiere mezzo pieno: se negli ultimi 3 anni abbiamo avvertito un cambiamento negativo nella personalit¨¤, non siamo soli. Insomma, mal comune mezzo gaudio. ¡°Se ci ritroviamo depressi o irritabili o demotivati, non ¨¨ perch¨¦ siamo deboli, ¨¨ perch¨¦ abbiamo attraversato qualcosa di terribile, insieme a persone di tutto il mondo", commentano dall'Universit¨¤ californiana. "?d ¨¨ anche bello sapere che possiamo cambiare cos¨¬ tanto. S¨¬, questi studi documentano cambiamenti negativi, ma se la nostra personalit¨¤ pu¨° spostarsi in una direzione in cos¨¬ poco tempo, pu¨° spostarsi anche in una direzione positiva. S¨¬, la pandemia ¨¨ stata dura, ma possiamo riprenderci e lo faremo¡±.
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