Portiere borsite

L'esperta

Borsite: l¡¯incubo dei portieri. Cos¡¯¨¨ e come prevenirla

La dottoressa Simona Cerulli - responsabile del reparto di Physio Training del Policlinico Gemelli di Roma - spiega cause, dinamiche e possibili cure di uno dei problemi pi¨´ comuni tra gli estremi difensori

Francesco Palma

La borsite ¨¨ uno degli infortuni che riguardano pi¨´ frequentemente i portieri, spesso molto sollecitati su gomiti e anche. L¡¯ultimo a dover fare i conti con questo incidente di percorso ¨¨ stato il portiere della Lazio Maximiano, ma sono tanti gli estremi difensori che negli anni si sono trovati a fronteggiare questo problema, ad esempio l¡¯ex portiere dell¡¯Inter Julio Cesar. La dottoressa Simona Cerulli, responsabile del reparto di Physio Training del Policlinico Gemelli di Roma, ha spiegato a Gazzetta Active cause, dinamiche e cura della borsite.?

Foto Fabrizio Corradetti/LaPresse 14 Agosto 2022 Roma, Italia - SS Lazio vs Bologna FC - Campionato italiano di calcio Serie A TIM 2022/2023 - Stadio Olimpico. Nella foto: Luis Maximiano (SS Lazio)  August 14, 2022 Rome, Italy - SS Lazio vs Bologna FC - Italian Serie A Football Championship 2022/2023 - Olympic Stadium. In the photo: Luis Maximiano (SS Lazio)

Borsite: sintomi e cause

¡ª ?

¡°Le borsiti sono delle infiammazioni che interessano dei piccoli spazi tra un muscolo e un altro, o tra un tendine e un muscolo, detti appunto ¡®borse¡¯. Queste sono delle sacche nelle quali si trova del liquido sinoviale, che serve ad ammortizzare e a far scorrere meglio la struttura osteo-legamentosa. Quando queste strutture vanno in sovraccarico, per motivi infiammatori o traumatici, questo liquido pu¨° aumentare e calcificare, dando dolore¡± spiega la dottoressa.

La borsite nei portieri

¡ª ?

Chiaramente, per la dinamica del movimento, i portieri sono tra i pi¨´ soggetti a questo tipo di infortunio: ¡°Partiamo dal presupposto che in un professionista si alzano le possibilit¨¤ di sovraccarico, considerando l¡¯importante numero di partite giocate in una stagione nelle quali viene richiesta una prestazione di alto livello. Chiaramente una persona normale pu¨° avere una borsite anche mentre alza la cassetta dell¡¯acqua, mentre per un portiere il gesto tecnico ripetuto pu¨° portare a una borsite nelle zone sottoposte a stress come gomiti e anche. Chiaramente nel loro caso non ¨¨ solo una questione di sovraccarico, ma anche di traumi ripetuti¡±.

Julio Cesar

come si cura la borsite

¡ª ?

¡°Normalmente si agisce con un antinfiammatorio, ma spesso ¨C soprattutto in caso di borsiti pi¨´ importanti ¨C si passa al drenaggio di liquido sinoviale e si pratica un¡¯infiltrazione di cortisone, che permette di velocizzare il riassorbimento. Come detto prima, c¡¯¨¨ il rischio che il liquido si ¡°organizzi¡± e tenda quindi a diventare pi¨´ denso, ed ¨¨ una cosa che dobbiamo evitare. Una volta fatto questo, per¨°, bisogna ragionare sulle cause. In caso di sovraccarico non basta ¡®tamponare¡¯ con drenaggio e cortisone, ma bisogna lavorare su ci¨° che l¡¯ha causato, altrimenti l¡¯aumento di liquido si riproporr¨¤¡±.

Protezione e prevenzione

¡ª ?

Chiaramente, ¨¨ necessario capire anche come prevenire problemi di questo tipo: ¡°Difficile prevenire una borsite da trauma, ma si pu¨° invece lavorare su quelle da sovraccarico. Bisogna agire sulle strutture muscolari interessate dal gesto specifico dell¡¯atleta. Sicuramente l¡¯uso delle protezioni per i portieri pu¨° aiutare, anche se ¨¨ importante capire quali si possono usare e quali no: a un portiere ¨¨ richiesta un¡¯elasticit¨¤ e una serie di movimenti tali da rendere difficile utilizzare protezioni molto ingombranti, soprattutto in partita. Pi¨´ frequentemente viene usato il ¡®taping¡¯, in modo da sovraccaricare meno le strutture, ma non agisce sui traumi¡± conclude la dottoressa Cerulli.

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