i consigli
Scrub e peeling, qual ¨¨ la grande differenza?
Essenziali per la pelle eppure poco praticati. Scrub e peeling sono due tecniche di skincare troppo spesso sottovalutate, a cui si ricorre solo in alcuni periodi dell'anno (per prepararsi all'abbronzatura) o della vita (quando l'invecchiamento lascia il segno). La verit¨¤ ¨¨ che andrebbero usate con costanza in ogni periodo dell'anno, a patto di conoscerne le propriet¨¤.?Ogni giorno, infatti, la nostra pelle ¨¨ sottoposta allo stress di fattori esterni come smog, polvere, raggi UV e residui di trucco che, uniti alla normale produzione di sebo delle ghiandole sebacee, ostruiscono i pori generando brufoli, punti neri e carnagione grigiastra.
perch¨¦ ¨¨ importante L'ESFOLIAZIONE
¡ª ?La pelle ha un ciclo di rinnovamento cellulare naturale che dura circa 28 giorni. Durante questo processo, le cellule morte si accumulano sulla superficie della pelle, rendendola opaca e spenta. Esfoliare significa rimuovere queste cellule morte, stimolando la rigenerazione cellulare e donando alla pelle un aspetto pi¨´ luminoso e levigato. Inoltre, un¡¯esfoliazione regolare permette una migliore penetrazione dei prodotti cosmetici applicati successivamente, come sieri o creme idratanti, massimizzandone l'efficacia. L¡¯esfoliazione diventa quindi un passaggio fondamentale della skincare, intesa non come rituale di bellezza ma di cura della pelle. Conoscere la differenza tra le due tecniche ¨¨ importante per capire quale sia la pi¨´ adatta per la propria epidermide.
come funziona lo scrub
¡ª ?Lo scrub ¨¨ uno dei metodi pi¨´ semplici e diffusi per esfoliare la pelle. Consiste nell'applicazione di prodotto che contiene microgranuli che, massaggiati sulla pelle umida, rimuovono le cellule morte con un¡¯azione meccanica. Per chi ha una cute normale o grassa, che tollera bene il massaggio meccanico, lo scrub pu¨° essere fatto una o due volte alla settimana. Chi ha la pelle sensibile, sottile o secca deve prestare maggiore attenzione alla tipologia di prodotto e alla frequenza:?come consiglia l¡¯ADOI (Associazione Dermatologi e Venereologi Ospedalieri Italiani), ¨¨ importante scegliere scrub delicati, con granuli sottili, e massaggiarli sulla pelle senza fare troppa pressione, per evitare danni alla barriera cutanea.
come funziona il peeling
¡ª ?Il peeling rappresenta un tipo di esfoliazione chimica che non richiede azione fisica. Funziona grazie a sostanze esfolianti come gli alfa-idrossiacidi (AHA), i beta-idrossiacidi (BHA) o enzimi, che sciolgono il collante che tiene unite le cellule morte. A differenza dello scrub, il peeling penetra pi¨´ in profondit¨¤ negli strati della pelle, stimolando un rinnovamento cellulare pi¨´ profondo. I benefici principali del peeling:
- esfoliazione pi¨´ profonda e duratura;
- aiuta a trattare problemi cutanei come macchie scure, cicatrici da acne o rughe sottili;
- promuove una rigenerazione cellulare, rendendo la pelle pi¨´ luminosa nel tempo.
Secondo quanto riportato dall'Istituto Superiore di Sanit¨¤, i peeling chimici sono particolarmente efficaci per migliorare la texture della pelle e uniformarne il tono, ma richiedono attenzione. L¡¯uso scorretto o l¡¯applicazione di prodotti troppo aggressivi possono provocare irritazioni, rossori o, nei casi peggiori, ustioni chimiche. Il peeling ¨¨ indicato soprattutto per chi ha pelle secca, sensibile o con imperfezioni specifiche, come le cicatrici da acne. A differenza dello scrub, i peeling non hanno un effetto immediato, ma agiscono nel tempo per migliorare la salute generale della pelle. Dopo l¡¯applicazione di un peeling, la pelle diventa pi¨´ sensibile alla luce solare, quindi ¨¨ fondamentale utilizzare sempre una protezione solare ad ampio spettro.?
scrub o peeling, come scegliere?
¡ª ?La scelta tra scrub e peeling dipende dal tipo di pelle e da quale effetto si vuole ottenere. Lo scrub ¨¨ consigliato per un¡¯esfoliazione rapida, visibile e superficiale. ? adatto a pelli normali o grasse che tollerano bene l¡¯azione meccanica dei granuli. Il peeling ¨¨ ottimo per un¡¯esfoliazione pi¨´ profonda e per chi vuole migliorare problemi cutanei specifici. ? l¡¯opzione migliore per pelli secche, sensibili o che presentano cicatrici da acne, macchie o piccole rughe.?
scrub e peeling, errori da evitare
¡ª ?Anche se esfoliare la cute ¨¨ fondamentale, ¨¨ importante farlo nel modo giusto per non danneggiarla. Ecco alcuni errori comuni da evitare:?
- esfoliare troppo spesso: sia scrub che peeling, se usati troppo frequentemente, possono indebolire la barriera cutanea. Meglio limitare l¡¯uso a una o due volte alla settimana, a seconda del tipo di pelle.?
- Applicare troppa pressione: con gli scrub ¨¨ bene evitare di massaggiare con forza, perch¨¦ questo potrebbe causare microlesioni sulla pelle.?
- Non idratare dopo l¡¯esfoliazione: dopo un¡¯esfoliazione, la cute ¨¨ pi¨´ ricettiva ai trattamenti. Applicare una buona crema idratante ¨¨ fondamentale per ripristinare il film idrolipidico della pelle.
- Sovrapporre pi¨´ metodi di esfoliazione: usare due prodotti con azione esfoliante, ad esempio un siero e una lozione, possono irritare la pelle e sensibilizzarla.
Osservare come reagisce la pelle ai trattamenti ¨¨ il modo migliore per valutare l'efficacia della tecnica esfoliante. E, nel dubbio, il dermatologo ¨¨ sempre lo specialista di riferimento.
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