Un fastidio comune che non dipende solo dall'invecchiamento e colpisce a tutte le et¨¤
Il dolore al ginocchio ¨¨ un fastidio molto comune e che pu¨° avere cause diverse. Contrariamente a quanto si pensi, non ¨¨ associato soltanto all'invecchiamento ma pu¨° colpire le persone di tutte le et¨¤. Si stima che circa 18 milioni di persone ogni anno si rivolgono al medico per un dolore al ginocchio.?
le cause del dolore al ginocchio
¡ª ?La mancanza di flessibilit¨¤ o l'assenza forza nei muscoli sono tra i maggiori fattori di rischio. Il dolore spesso ¨¨ causato dalla difficolt¨¤ del ginocchio di sopportare il peso del corpo e la fatica, non bisogna mai dimenticare che le ginocchia sono le articolazioni pi¨´ grandi del corpo, fondamentali per qualsiasi azione. Una sequenza di esercizi quotidiani per rinforzare i muscoli intorno le ginocchia spesso ¨¨ utile per proteggerle cos¨¬ come rafforzare quadricipiti e il resto dei muscoli aiuta a prevenire i dolori. Ma il dolore al ginocchio ha spesso cause diverse indipendenti dall'et¨¤.?
tipologia di problemi
¡ª ?Se il dolore ¨¨ sotto al ginocchio potrebbe essere tendinite causata dall'esercizio che si compie, spesso ne soffrono ciclisti, runner, tennisti, giocatori di basket, si tratta di un fastidio causato dall'utilizzo eccessivo della parte e capita frequentemente quando non ci si allena in modo corretto. Se capita di sentire il ginocchio caldo al tocco, gonfio, molle potrebbe trattarsi di una borsite, un'infiammazione delle piccole sacche piene di liquido, chiamate borse, che proteggono le articolazioni. Spesso capitano dopo un trauma, una caduta o stando a lungo sulle ginocchia a quel punto gonfiandosi la borsa provocano dolore al movimento.?
Se si sente dolore piegando il ginocchio, rigidit¨¤, gonfiore potrebbe essere dovuto a una rottura del menisco che nei pi¨´ giovani e negli atleti pu¨° derivare da un trauma o da una torsione innaturale del ginocchio, invecchiando, invece, pu¨° essere causata da una fragilit¨¤ del menisco. Se si sente un dolore improvviso e non si riesce pi¨´ a sorreggere il peso del corpo pu¨° essere incorsa una rottura del legamento crociato, molto frequente negli atleti e nei calciatori. Se il ginocchio ¨¨ molle e gonfio potrebbe essere artrite che pu¨° incorrere superati i 30 anni ed ¨¨ causata dal deterioramento dei cuscinetti che circondano il ginocchio. Il dolore al ginocchio pu¨° anche essere causato dalla sindrome della bandelletta ileotibiale, legata al sovraccarico funzionale per una sollecitazione continua del tendine. Questa parte si muove durante la flessione e l'estensione del ginocchio, la corsa o la pedalata costante causando una sollecitazione continua della parte, pu¨° provocare l'infiammazione e il conseguente dolore.?
Il dolore al ginocchio pu¨° quindi avere cause diverse e che comportano un approccio specifico, basta identificare la tipologia di problema per identificare la modalit¨¤ corretta di trattamento. Per questo, all'insorgenza del dolore, ¨¨ importante rivolgersi al medico.
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