RUNNING
Un personal trainer da polso? Ecco lo smartwatch Huawei Watch Fit Elegant
La gamma degli smartwatch che strizzano lĄŻocchio al mondo del fitness si arricchisce del modello Huawei Watch Fit Elegant che si pone lĄŻobiettivo di coniugare stile, allenamento e ricerca della performance. Si tratta del primo smartwatch dellĄŻazienda cinese con quadrante rettangolare e bordi arrotondati ed ¨¨ caratterizzato da un ricco ventaglio di funzioni Ą°intelligentiĄą, tra cui corsi di fitness animati, nuove modalit¨¤ di allenamento e funzioni di monitoraggio dei parametri e del proprio benessere, oltre a tutte le tradizionali opzioni dedicate a chi corre o va in bici. La batteria ¨¨ particolarmente performante e garantisce diversi giorni di utilizzo continuativo senza necessit¨¤ di ricarica (anche una settimana). ? molto leggero (pesa 34 grammi) ed ¨¨ in vendita a 129,99 euro (attualmente in promozione a 109,99 euro con in omaggio la bilancia smart Huawei Body Fat Scale). Lo abbiamo testato per i lettori di Gazzetta Active.
Personal trainer da polso
ĄŞ ?Che si tratti di running, yoga o pilates, negli ultimi tempi sono molte le persone che hanno ricercato e sperimentato nuove forme di allenamento. Huawei Watch Fit Elegant si propone come compagno di allenamento per la misurazione delle performance, ma anche come personal trainer, pronto a suggerire nuovi esercizi e percorsi di allenamento. Lo smartwatch, infatti, ¨¨ il primo modello di Huawei a includere un vero personal trainer animato che offre 12 workout e 44 dimostrazioni di postura. Si va dagli esercizi guidati di stretching per il collo e le spalle a una serie di allenamenti avanzati per gambe, addominali, cardio, torace, ecc., passando anche per qualche consiglio di esercizi da svolgere dopo una giornata seduti alla scrivania dellĄŻufficio. Grazie a questi corsi di fitness animati, gli utenti possono allenarsi con un vero e proprio allenatore individuale, senza bisogno di uno smartphone o di altri dispositivi. Lo smartwatch supporta gli utenti durante lĄŻattivit¨¤ fisica, anche a casa, e, di tanto in tanto durante la giornata invita chi lo indossa ad alzarsi e fare un poĄŻ di movimento se si ¨¨ rimasti troppo tempo seduti o a riprendere la sessione di allenamento ci si riposa un poĄŻ troppo a lungo.
Tracciamento della performance
ĄŞ ?Il Watch Fit supporta anche 96 modalit¨¤ di allenamento e traccia i dati in maniera avanzata, secondo le esigenze di tutti: 11 modalit¨¤ di allenamento professionali, degli allenamenti pi¨´ popolari tra cui corsa, camminata, ciclismo, nuoto e altro ancora e altre 85 modalit¨¤ di allenamento tra cui fitness, danza, giochi con la palla, sport acquatici, sport invernali e sport estremi. Selezionato lĄŻallenamento che si sta per compiere, lĄŻutente pu¨° avviare la registrazione della performance, con il supporto di sensori che rilevano la frequenza e lĄŻintervallo cardiaco, le calorie bruciate, il tempo di esercizio e tutta una serie di altri dati con una precisione molto accurata.
Sotto controllo h24
ĄŞ ?Interessante ¨¨ la funzione Huawei TruSeen 4.0 che, grazie al monitoraggio intelligente della frequenza cardiaca in background, mostra sia il livello corrente a riposo che unĄŻutile infografica con lĄŻandamento della frequenza delle ultime 24 ore. ? possibile, inoltre, attivare un alert per segnalare eventuali variazioni della frequenza cardiaca, per esempio, se ¨¨ troppo alta o troppo bassa a riposo. E anche durante lĄŻallenamento, lo smartwatch segnala lĄŻeventuale superamento di una determinata soglia cardiaca. LĄŻorologio offre anche un monitoraggio completo del sonno, riconosce quando lĄŻutente si addormenta e si sveglia e utilizza questi dati per restituire unĄŻanalisi del sonno attraverso le sue diverse fasi, permettendo di identificare sei tipici problemi legati al riposo, tra cui difficolt¨¤ ad addormentarsi, sonno leggero, irrequietezza, risveglio anzitempo, troppi sogni e unĄŻirregolarit¨¤ di orario di lavoro e di riposo. Lo smartwatch monitora anche la saturazione di ossigeno nel sangue, il livello di stress (suggerendo allĄŻutente esercizi di respirazione per rilassarsi) e la gestione del ciclo mestruale, segnalandone lĄŻarrivo e i giorni fertili.
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