Dimagrire? Lo devi fare sciogliendo il grasso

?Avere una massa grassa superiore al proprio peso forma non è vantaggioso ai fini del benessere generale e della corsa. Una riserva di grasso in eccesso, infatti, si traduce in un potenziale stato infiammatorio per l’organismo. In pratica, questo espone l’organismo a un maggior rischio di ammalarsi e di infortunarsi. La maggior parte del grasso corporeo è accumulata all’interno di alcune cellule specifiche, chiamate adipociti o cellule adipose. Il grasso viene immagazzinato qui sotto forma soprattutto di trigliceridi, una forma di lipidi composta da una molecola di glicerolo che, a sua volta, ne lega tre di acidi grassi.?(continua)