Record mezzofondo femminile

i primati

I grandi "muri" da abbattere nel fondo e mezzofondo femminile

Con coach Rondelli esaminiamo i muri storici che potrebbero essere abbattuti dalle atlete pi¨´ forti di questo periodo

Giorgio Rondelli

La straordinaria impresa dell'etiope Tigist Assefa che alla maratona di Berlino ha letteralmente polverizzato il precedente primato mondiale correndo in un fantascientifico 2.11.53 ¨¨ l'ennesima conferma che i limiti della macchina umana sono impossibili da individuare. Anche proiettandoli nel futuro. Nell'atletica leggera questi limiti vanno quasi sempre di pari passo con quelli di determinati muri cronometrici da infrangere. Proviamo ad analizzare distanza per distanza e vediamo quali sono gi¨¤ stati superati, quali potrebbero esserlo a breve, quali in un arco maggiore di tempo e quali probabilmente mai. Anche fra qualche decina di anni. Come punto di partenza partiamo naturalmente dai vari primati mondiali delle singole specialit¨¤. Iniziamo con i tre muri gi¨¤ abbattuti. Seguiranno quattro altri muri che potrebbero cadere a breve o a medio termine. Per poi finire con l'unico muro che sembra inscalfibile oramai da ben 40 anni.

I muri crollati

¡ª ?

Chi poteva pensare, anche solo pochi anni fa, che le donne potessero correre i 1500 sotto i 3 minuti e 50 e sopratutto la mezza maratona a 2.59 al km e la maratona a 3.07 al km alzi la mano. Nella grande evoluzione dei risultati cronometrici delle due gare di fondo un notevole peso lo hanno certamente avuto l'utilizzo delle nuove calzature con la piastra di carbonio.ed il fatto di correre in gare miste con il supporto di lepri dell'altro sesso.

1500 metri:?
Muro storico 3.50.00?
Primato mondiale: 3.49.11 Faith Kipyegon (Kenia) 2023?

Mezza maratona:?
Muro storico 1.03.00?
Primato mondiale: 1.02.52?
Letesenbet Gidey (Etiopia) 2021?

Maratona:?
Muro storico 2.12.00?
Primato mondiale : 2.11.53?
Tigist Assefa (Etiopia) 2023

Tigist Assefa e Letesenbet Gidey

I quattro muri abbattibili

¡ª ?

Anche in questo caso un peso importante lo hanno certamente avuto le nuove calzature e l'utilizzo dell'elettronica a bordo pista con i LED a dettare il ritmo di gara. Per i 5000 ed i 10.000 metri l'abbattimento dei due muri di 14 minuti e 29 minuti sembra destinato a crollare gi¨¤ nel 2024. Pi¨´ complicato scendere sotto gli 8.40 sui 3000 siepi a meno che qualche grande specialista delle distanze piane non decida di dedicarvisi a tempo pieno. Il primato pi¨´ difficile appare quello dei 3000 piani della cinese Wang di 8.06.11. Certo un primato di un'altra epoca di cui si ¨¨ molto discusso con accuse di doping neanche tanto velate. Ma tant'¨¨.

5000 metri:?
Muro storico 14.00.00?
Primato mondiale: 14.00.21?
Gudaf Tsegay (Etiopia) 2023?

10.000 metri:?
Muro storico 29.00.00?
Primato mondiale: 29.01.03?
Letesenbet Gidey (Etiopia) 2021 3000?

Siepi:?
Muro storico 8.40.00?
Primato mondiale: 8.44. 32?
Beatrice Chepkoech (Kenia) 2018?

3000 metri:
Muro storico 8.00.00?
Primato mondiale: 8.06.11?
Wang Junxia (Cina) 1993

Jarmila Kratochvilova e Wang Junxia

Il muro apparentemente infrangibile

¡ª ?

Da 40 anni resiste invece il primato mondiale degli 800 metri di 1.53.28 realizzato nel 1983 dalla cecoslovacco Jarmila Kratochv¨ªlov¨¢. Anche su questo record si ¨¨ detto di tutto e di pi¨´. Figlio di un'altra epoca in cui la caccia al doping era relativa cos¨¬ come gli accertamenti sulle caratteristiche fisiologiche delle atlete non approfondite. Comunque sia a distanza di 40 anni non c'¨¨ stata alcuna evoluzione tecnica su questa distanza il cui primato mondiale ¨¨ l'unico non detenuto da un'atleta africana. Scorrendo la top ten di sempre troviamo infatti cinque atlete dell' europa dell'est, tre atlete africane e due atlete dell'America. Al riguardo per¨° ¨¨ importante anche sottolineare che negli 800 metri la componente aerobica ¨¨ meno importante in percentuale rispetto alle altre distanze. Mentre invece salgono la componente anaerobica lattacida ed i valori di forza muscolare. E sotto questo aspetto la fisiologia ci ricorda che i valori delle donne sono i due terzi rispetto a quelli maschili.

800 metri:?
Muro storico 1.52.00?
Primato mondiale: 1.53.28?
Jarmila Kratochv¨ªlov¨¢ (Cecoslovacchia) 1983

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