RUNNING

La gara

Asics Firenze Marathon, la maratona dove (quasi) nessuno si ritira

Oggi la Fiera e le conferenze, domani sar¨¤ la volta solo della gara: parterre di livello nella maratona competitiva, dove si pu¨° andare pi¨´ forte che mai

Redazione

Ormai ci siamo alla 36^ edizione della Asics Firenze Marathon,?che torna puntuale nell¡¯ultima domenica di novembre. La seconda maratona in Italia per numero di partecipanti, la seconda in Italia per numero di iscritti, ancora una volta punto di riferimento per tutto il movimento podistico toscano e non solo.
La partenza domenica 24 novembre alle 8.30 da Piazza Duomo dove ¨¨ situato anche l¡¯arrivo, preceduta di 3 minuti dallo start della gara per diversamente abili in handy bike.

L¡¯edizione numero 36, dopo le tante innovazioni, apprezzate e? promosse del 2018, ¨¨ quella delle tante conferme. La gara mantiene invariato il percorso tanto apprezzato dai podisti (percorso ad anello tutto ambientato nella citt¨¤ di Firenze e che tocca i pi¨´ famosi monumenti e luoghi artistici e con l¡¯arrivo al Duomo). Tante anche le attivit¨¤ di contorno, come la Ginky Family Run di 2,2 km, che si terr¨¤ il stamattina? con partenza alle 9, e la HUAWEI staffetta 3x7k - Firenze Charity Run, che partir¨¤ alle 10.30 sempre con logistica e villaggio in Piazza Gui alle Cascine, davanti al teatro del Maggio Musicale.

Circa 2500 saranno i volontari lungo il percorso; un centinaio i pace-maker coordinati dalla Fulvio Massini Consulenti Sportivi.?Il numero degli iscritti al momento ha superato le 9.000 unit¨¤ (di cui oltre 3000 stranieri), il che conferma la gara fiorentina come la seconda pi¨´ partecipata d¡¯Italia nel 2019. Parliamo, vale la pena di ricordare, solo di maratoneti, in quanto gli organizzatori hanno confermato la scelta di non far disputare nel giorno della maratona nessun altro tipo di manifestazione su percorsi diversi o ridotti, unica eccezione la gara riservata alle carrozzine per i diversamente abili, che prender¨¤ il via 3 minuti prima della maratona sullo stesso percorso.

Ora l¡¯attesa e la curiosit¨¤ ¨¨ vedere quanti si schiereranno effettivamente al via. La Firenze Marathon ¨¨ uno degli eventi con minor differenziale tra partiti e arrivati al traguardo. Ad esempio, lo scorso anno erano stati 7585 i classificati ufficiali?nel tempo limite di sei ore e 15, mentre erano partiti in 7905.

TOP RUNNERSI Il record della gara maschile ¨¨ del keniano James Kutto che chiuse in 2h 08¡¯40¡± nell¡¯edizione 2006.

Il record della gara donne ¨¨ stato migliorato nel 2018 per merito della israeliana di origini keniane Lonah Chemtai Salpeter, che aveva corso in 2 ore 24¡¯ e 16¡± (tra l¡¯altro per la prima volta a Firenze correndo la seconda parte pi¨´ veloce della prima), battendo il record della manifestazione che risaliva al 2002 di Helena Javornic (2¡¯28¡¯15¡±).

GARA MASCHILE Come sempre ¨¨ stato allestito un cast di atleti di ottimo livello, uno su tutti, il candidato numero uno al successo finale, sembra essere il keniano Asbel Kipsang, che nel 2016 a Seoul ha corso la sua miglior maratona in 2h07¡¯30 e ha quindi nelle gambe e nella testa la possibilit¨¤ di diventare il pi¨´ veloce di sempre alla maratona di Firenze. Aveva gi¨¤?vinto, all¡¯esordio sulla distanza, l¡¯Asics Firenze Marathon nel 2014 con l¡¯eccellente 2h09¡¯55¡±.

Torna con tanta voglia di rivincita anche il 31enne marocchino Hicham Bofars, secondo classificato nel 2018 a Firenze in 2h12¡¯16¡±, suo nuovo primato personale. Tre maratone in carriera, sempre e solo l¡¯Asics Firenze Marathon: 2014, 2015 e 2018.

Nella sfida vi sar¨¤ anche l¡¯etiope Gereme Azmeraw Mengistu,?con primato personale di 2h12¡¯27¡± firmato a novembre 2016, e l¡¯etiope Nigussie Sahlesilassie Bekele,?vincitore della maratona di Stoccolma a giugno 2019 con il primato di 2h10¡¯10¡±.

Ancora colori del Kenya con Gilbert Kipleting Chumba che conosce bene l¡¯Italia ed i successi che si possono ottenere. E¡¯ stato infatti primo alla Treviso Marathon sia nel 2018 (2h12¡¯19¡± pb) che nel 2019. Kirui Peter Cheruiyot ha uno dei tempi migliori al mondo in half marathon, dove vanta 59¡¯22¡± fatto a Praga nel 2014 e anche in maratona ha avuto un ottimo trascorso: 2h06¡¯31¡± nel 2011 a Francoforte la sua miglior prestazione e nel seguire degli anni comunque valide prestazioni e ottimi piazzamenti, pi¨´ volte anche nella top ten della New York Marathon.

Marocco ancora sugli scudi con Hicham Amghar, vincitore nel 2018 in 1h00¡¯23¡± della mezza maratona di Marrakech e ora all¡¯esordio sulla distanza di maratona, e con?Tariq Bamaarouf, che vive e si allena in Italia da anni e ha un pb di 2h16:36.

Italia rappresentata dal siciliano Alessio Terrasi (Gp Parco Apuane), Campione Italiano Assoluto di Maratona nel 2018 a Ravenna con 2h19¡¯14¡± e da Ahmed Nasef, origini marocchine, un vero stakanovista con decine di maratone in bacheca la migliore delle quali fatta nel 2012 in 2h10¡¯59¡±. L¡¯anno scorso a Firenze si ¨¨ piazzato 8¡ã, anche lui ¨¨ stato Campione Italiano di Maratona nel 2016.
A rappresentare la Toscana c¡¯¨¨ tra gli altri anche Massimo Mei, vincitore di una Notturna di San Giovanni.

GARA FEMMINILE?Gara femminile che vede nell¡¯etiope Tefera Dinknesh Mekash la pi¨´ veloce sulla carta, grazie al personale di 2h23¡¯12¡± fatto a Francoforte nel 2015, quando si piazz¨° seconda. Sar¨¤ sicuramente avvincente la sfida con la connazionale etiope Amelework Bosho Fekadu, personal best di 2h32¡¯39¡± e con la keniana Viola Yator che ha 2h30¡¯03¡±. Occhio anche alla keniana Salina Jebet,?vincitrice in 2:31:06 dell¡¯Astana Marathon (Kazakhstan) nel 2018.

Al via anche la campionessa mondiale di ultramaratona dei 100 km Nikolina Sustic, vincitrice anche per cinque volte consecutive della 100km del Passatore. Quest¡¯anno ha ritoccato il primato personale a Padova in 2h37¡¯55¡± e ha corso l¡¯ultima maratona a Verona domenica scorsa vincendo in 2h 41¡¯05¡±. Quest¡¯anno ha corso gi¨¤ 7 maratone, tutte sul filo delle 2h40¡¯. Nel 2018 a Firenze si ¨¨ piazzata in 4^ posizione in 2h41¡¯51¡±, allora suo primato personale.

Arriva dal Burundi e ha solo 21 anni Elvanie Nimbona e alla Maratona di Padova di quest¡¯anno si ¨¨ piazzata seconda in 2h30¡¯28.

Torna Fatna Maraoui (Esercito), pi¨´ volte in nazionale azzurra, che ha come primato personale 2h30¡¯50¡± fatto a Valencia nel 2015 e che era stata seconda all¡¯Asics Firenze Marathon nel 2016 con 2h30¡¯52¡±, a soli 2¡± dal primato personale. Italia rappresentata anche da Elisa Stefani (Brancaleone Asti), nona quest¡¯anno alla Maratona di Praga in 2h33¡¯36¡± e dalla vicentina Maurizia Cunico (Atl. Casone Noceto) che vanta 2h47¡¯54¡± nel 2016 e torna a Firenze per la quarta volta: migliore delle italiane l¡¯anno scorso, ottava, cos¨¬ come nel 2017, mentre e nel 2016 si era piazzata 6^.

Esordio per l¡¯ucraina Jess Piasecki che ha un buon personale sulla mezza maratona. In Repubblica Ceca, a Usti Nad Labem, nel settembre di quest¡¯anno, ha corso in 1h 11¡¯34¡±.

ULTIM¡¯ORA, SITUAZIONE LUNGARNO DIAZ?A seguito dell'interruzione della viabilit¨¤ sul Lungarno Diaz il percorso della maratona ha sub¨¬to una breve deviazione. La regolarit¨¤ del percorso ¨¨ stata compensata con una ulteriore breve deviazione del percorso successiva, ovviamente fermo restando invariata la distanza ufficiale della maratona.

EXPO -? Venerd¨¬ 22 ha aperto i battenti il Firenze Marathon Expo, presso i locali dell¡¯attigua stazione Leopolda. La fiera interattiva del fitness e dello stare bene con ingresso libero sar¨¤ aperta?sabato 23 novembre dalle 9.30 alle 20; su un¡¯area di esposizione di oltre 6000 metri quadri, saranno oltre 70 le aziende e gli stand coinvolti. Nei due giorni dell¡¯Expo sar¨¤ possibile iscriversi all¡¯edizione 2020.

I CONVEGNI TECNICI AL MARATHON EXPO? Quattro?i momenti di approfondimento tecnico aperti a tutti. Sabato alle 16.30 convegno ¡°Firenze la citt¨¤ dello sport per tutti ?¡±, alle 18.30 ¡°Allenamento per il ciclismo e per il running: amici o nemici ?¡±? con Davide Cassani, Stefano Baldini e altri famosi medici, tecnici e dirigenti di ciclismo e atletica.
Sabato alle 11: ¡°Nutrizione e supplementazione prima durante e dopo la maratona" con Massimo Rapetti, Luca Gatteschi, Stefano Baldini ed altri esperti del settore. E sempre sabato 23 alle 14.30 il convegno in collaborazione con Fidal Toscana: ¡°Le prove ripetute nell¡¯allenamento della maratona¡±.

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