Abbiamo provato per voi l'Apple Watch 6, dall'ossigeno nel sangue al fitness: è un alleato di salute

A cura di Massimo Arcidiacono

Abbiamo portato al polso per tre giorni l’Apple Watch 6 e le prime impressioni ricavabili fanno dire che Cupertino ha nelle mani una gallina dalle uova d’oro e nessuna intenzione di farsela sfuggire. I dati più recenti confermano: più della metà degli smartwatch venduti nei primi sei mesi del 2020 sono Apple, in un mercato globale cresciuto del 20% nonostante la pandemia.

Il nuovo Watch è un ulteriore passo avanti: aggiornamenti minimali ma concreti. Nell’aspetto resta (quasi) identico a sé stesso: nuovi colori, certo. Nuovi cinturini, nuovi quadranti. Ma è al suo interno, nonché a livello software, che Apple lavora per costruire un ecosistema sempre più interconnesso con iPhone, iPad, Apple Tv+, e sempre più “impermeabile” alle proposte e ai servizi concorrenti. Il Watch 6 si incammina verso un’idea dell’orologio smart ancora più vocata alla cura della persona. Un’assistente da polso per la vita attiva. Non proprio uno sportwatch, però anche questo. Non tanto per un atleta fatto e finito, ma per la crescente platea di chi pratica sport in modo costante per sentirsi in salute. E che ha bisogno di strumenti facili da usare e da comprendere.?

La principale novità del Series 6 è la misurazione del livello di ossigeno nel sangue tramite un sistema di sensori (un pulsossimetro), posti sul retro della cassa e costituiti da quattro gruppi di led che analizzano la luce riflessa del sangue e inviano informazioni a un algoritmo. Il test richiede 15 secondi e il polso poggiato su un piano. Abbiamo ripetuto più volte l’operazione, con valori che vanno tra il 96 e il 98% (non male), sebbene una manciata di letture sia fallita. E’ importante, infatti, che il Watch non sia collocato troppo vicino alla mano e che il cinturino sia ben stretto. Anche i principali concorrenti come il Galaxy Watch3 di Samsung, secondo diversi recensori, hanno mostrato intoppi simili.?

Il sensore dei livelli O2 si aggiunge a quello per l’elettrocardiogramma già presente nel modello precedente, al rilevatore di cadute e al monitoraggio del sonno che qui acquista efficienza, vista la maggiore potenza del processore (il 20% in più) e le ottimizzazioni date da WatchOS 7, l’aggiornamento del sistema operativo. L’Apple Watch non è un dispositivo medico, le indicazioni fornite non sono diagnosi. Dovrebbero aiutare a migliorare il proprio stile di vita e a integrare le funzioni dedicate alla pratica sportiva, che nella Serie 6 si arricchiscono di un altimetro always on, cioè sempre attivo, utile nelle camminate o in bici, un po’ meno in altre attività. Lo abbiamo testato per poco tempo, però, in una città che non offre grandi dislivelli.?

Le funzioni dedicate al fitness sono parte integrante dei Watch fin dai primissimi modelli, con il caratteristico sistema ad anelli da chiudere ogni giorno al raggiungimento di obiettivi, con la possibilità di confrontare i risultati degli ultimi 90 giorni e diversi tipi di allenamenti monitorabili (dalla corsa alla bici, dallo yoga al rafforzamento funzionale e al ballo): adesso sono 18, quattro in più.?

Una funzione non pensata di proposito per lo sport ma molto utile a chi, per esempio, fa running è lo schermo sempre attivo. Era già presente nel Watch 5, qui è “potenziata” da un display 2,5 volte più luminoso. Insieme alla ricarica più veloce (da 0 all’80% in un’ora) e al nuovo processore S6 preparano il terreno per la vera innovazione strategica legata allo smartwatch della Mela: il lancio di Fitness+. In arrivo entro fine anno, ma prima negli Stati Uniti e nei Paesi anglosassoni solo in lingua inglese e francese. E’ un servizio in abbonamento mensile che dà accesso illimitato ad allenamenti online nelle discipline più in voga, dall’HIIT allo yoga, dal core stability al ciclismo indoor, integrando le capacità di rilevazione del Watch agli altri dispositivi Apple. A disposizione lezioni video di personal trainer, aggiornate settimana per settimana, “cucite addosso” agli utenti grazie ai parametri rilevati in tempo reale dallo smartwatch (frequenza cardiaca, intensità, calorie bruciate), accompagnate sul display da indicazioni motivazionali e animazioni. Negli Usa, dove il servizio costerà 10 dollari al mese (o 80 all’anno), le app di fitness vivono un boom. Internet veloce e restrizioni del Covid stanno facendo il resto. Certo, l’Apple Watch 6 costa almeno 439 euro (e si sale fino a 839), ma al suo fianco arriva la versione “pop”, l’SE: sintesi delle due precedenti versioni. A 309 o 359 euro è un buon acquisto.

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