Di corsa sul lago, in Italia e negli States: Sarnico-Lovere e Lake Tahoe

Il lago offre scenari di rara bellezza, sa essere romantico e malinconico: da una parte l’acqua, dall’altra le montagne e in mezzo, in una striscia d’asfalto incastonata tra l’azzurro e il verde, una lunga fila di runners. ? così sul Lago d’Iseo, dove questa domenica si svolgerà la Sarnico-Lovere, ed è così dall’altra parte del mondo, attorno al Lago Tahoe, tra California e Nevada.

Sarnico-Lovere Strada che vince, non si cambia. La Sarnico-Lovere torna domenica 24 aprile per la sesta edizione e mantiene inalterate le sue caratteristiche principali: la distanza atipica (26 km dichiarati, ma la lunghezza effettiva è 25,250) e lo spettacolare percorso che costeggia la riva occidentale, quella bergamasca, del Lago d’Iseo. Si parte alle 9.30 da piazza XX Settembre a Sarnico, comune situato all’estremità meridionale del lago, e si viaggia in direzione Nord, su un tracciato pianeggiante, con qualche leggerissimo saliscendi (ci sono solo 35 metri di dislivello tra il punto più basso e quello più alto). Il primo paese attraversato è Predore. A Tavernole Bergamasca, intorno al decimo chilometro, si vede chiaramente, in mezzo al lago, Monte Isola, la più grande isola lacustre europea. Poi è la volta, al km 20, del borgo medioevale di Riva di Solto. Negli ultimi chilometri, da Castro in poi, il lago è affiancato dalle rocce spioventi sull’acqua, che a tratti sembrano sovrastare i runners prima dell’arrivo nel piccolo porto turistico di Lovere. Per i non competitivi o per ingannare l’attesa agli accompagnatori, c’è una corsa di 6 km da Riva di Solto a Lovere (partenza ore 9.15). Il giorno dopo la gara sarà festa (lunedì 25 aprile), per cui gli organizzatori hanno pensato a una piccola chicca: un giro defatigante di Monte Isola (9 km) insieme all’ex maratoneta azzurro Gianni Poli e ai vincitori della Sarnico-Lovere, al passo turistico di 5’30”-6’ al km, con tanto di gita in motonave per raggiungere il luogo di partenza.

Da vedere e assaggiare Lovere è un borgo affascinante, incastonato tra lago e montagna, con i suoi stretti vicoli, gli scorci pittoreschi, i palazzi e la sua piazza principale, molto scenografica. Imperdibile un’escursione a Monte Isola, da girare in lungo e in largo, puntando anche verso il centro e salendo in cima al monte per godere del paesaggio e per visitare il santuario della Madonna della Ceriola. Una delle particolarità di quest’isola è che non ci sono auto. Monte Isola è ricca di ristoranti tipici, dove provare le specialità del lago: gamberi, filetti di persico dorato, cavedani, sardine, ma anche il salame di Monte Isola.

Lake Tahoe Marathon Da un lago all’altro, ci spostiamo sulle sponde delle azzurrissime acque del Lago Tahoe, negli Stati Uniti, al confine tra California e Nevada, dove dal 6 al 9 ottobre si svolgeranno una ventina di eventi sportivi che culmineranno nella Lake Tahoe Marathon, giunta alla ventunesima edizione. Si parte da Homewood, sulla sponda californiana, alle 8, con la possibilità di anticipare la partenza di un’ora per la prova non competitiva. Il percorso è ondulato e attraversa boschi, baie, ponti panoramici, strade che offrono visuali spettacolari su uno specchio d’acqua meta di vacanza in estate e in inverno e spesso teatro di film hollywoodiani. L’arrivo è in una località che si chiama Stateline, letteralmente “confine di stato”, al confine tra California e Nevada, poco fuori dal centro abitato di South Lake Tahoe. La maratona (che si può correre anche in staffetta da 4 persone) è solo uno, il più “classico”, dei tanti eventi che caratterizzano il lungo fine settimana sportivo sul Lago Tahoe. Basti pensare che questa 42,195 km è la terza prova di una manifestazione definita “Triple Marathon”, vale a dire tre maratone in tre giorni consecutivi: si parte il venerdì con la Lakeside Marathon, da Stateline a Incline Village, sulla sponda del Nevada; il giorno dopo si svolge la Cal-Neva Marathon, da Sand Harbour a Homewood attraverso i due stati; infine l’ultima prova, domenica, con la classicissima Lake Tahoe Marathon. Poi ci sono tutte le altre manifestazioni di contorno: venerdì la Nevada Half Marathon; sabato la Carnelian Bay Half Marathon, mezza sulla costa californiana, e soprattutto la Midnight Express Ultra 72, circa 116 km in semi auto-sufficienza con partenza il sabato sera da Lakeside Beach e arrivo entro 18 ore nella stessa località, dopo aver computo un giro intero del lago; domenica la Emerald Bay Half Marathon, la Tahoe 10K (che si svolge in gran parte in un campo da golf), la non competitiva Tahoe 16.6-Miler (26,7 km circa) e per finire una serie di manifestazioni riservate ai più piccoli.

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Da vedere e assaggiare Il lago Tahoe è una delle principali attrazioni turistiche di California e Nevada. Oltre alla bellezza dei paesaggi, alle stazioni sciistiche (qui vicino c’è Squaw Valley, dove si svolse l’Olimpiade invernale del 1960), alla possibilità di praticare ogni genere di sport sull’acqua, ai tanti percorsi per trekking e mountain bike, la sponda del Nevada attrae molti turisti anche per i casino, poiché in California il gioco d’azzardo è vietato. Per mangiare c’è solo l’imbarazzo della scelta, nelle località turistiche attorno al lago si trova ogni genere di cucina internazionale: dalla francese alla giapponese, dalla pizza italiana alle abbondanti colazioni americane, senza ovviamente trascurare i pesci e la selvaggina locale.