Poco meno di due mesi al nuovo tentativo di scendere sotto il muro dei 120 minuti, dopo quello sfiorato a Monza lo scorso anno: stavolta si corre a Vienna con lo sponsor di Ineos
Nel suo tentativo di scendere sotto il muro delle 2 ore nella maratona, programmato per il prossimo 12 ottobre a Vienna, con un'eventuale finestra di otto giorni nel caso di cattive condizioni climatiche, il keniano Eliud Kipchoge, primatista mondiale della maratona con 2h01.39, avr¨¤ a disposizione come lepri ben trenta atleti. Quasi tutti di altissimo livello.
INGEBRITSEN Fra i nomi annunciati dagli organizzatori, spiccano quelli dei fratelli Henrik, Filip ed Jakob Ingebritsen, i tre grandi talenti norvegesi del mezzofondo veloce.Tutti e tre campioni europei dei 1500 metri nelle successive edizioni continentali del 2014, 2016, 2018. Al loro fianco altri atleti di livello mondiale, come i keniani Geoffrey Kamworor ed Augustine Choge, l'ugandese Joshua Cheptegei, l'americano di origine keniane Paul Chelimo, oltre all'elvetico Julien Wanders, primatista europeo della mezza maratona.
SECONDO ASSALTO Per Kipchoge quello di Vienna, dove il fuoriclasse keniota correr¨¤ su di un circuito di km 9.600 nella zona del Prater da ripetere per quattro volte e mezza, ¨¨ il secondo tentativo di scendere sotto il muro delle due ore. Il primo, il famoso Breaking 2, sponsorizzato dalla Nike, fu effettuato all'autodromo di Monza nel maggio del 2017 e si concluse con un clamoroso 2 ore e 25 secondi. Niente record per soli 26 secondi, ma comunque davvero una prestazione da brividi. Naturalmente non omologabile, perch¨¦ non ¨¨ consentito dai regolamenti l'uso di lepri a rotazione. Anche il prossimo tentativo di Vienna non sara' comunque omologabile per le stesse ragioni. Stavolta lo sponsor ¨¨ il miliardario Jim Ratcliffe, proprietario della Ineos, colosso mondiale nel settore della chimica, mentre nome il tentativo e' stato chiamato " INEOS 1.59 CHALLENGE".
ALLENAMENTI SPECIFICI Per cercare di abbattere il muro delle due ore, sempre seguito dal suo coach Patrick Sang, Kipchoge si sta allenando in Kenya con la solita massima scrupolosit¨¤. Intanto ha aumentato il chilometraggio, portandolo da 180/200 a 210/230 chilometri per settimana. Combinando il tutto anche con lavori di forza, con esercizi di rafforzamento della muscolatura posturale e di proprioccettiva, per migliorare la sensibilit¨¤ del piede nel momento dall'appoggio- spinta sul suolo.
MOTOCICLETTA UMANA Per abbattere il muro delle due ore, Eliud dovr¨¤ correre 42 km e 195 metri sul piede di 2.50/2.51 al chilometro. Cio¨¨ fare 4 volte e spiccioli i 10.000 metri in poco meno di 28.30. Una sorta di motocicletta umana. Il campione africano sa benissimo che l'eventuale record sotto le 2 ore non potr¨¤ mai essere ratificato. Ma questo fatto non turba per niente Kipchoge, che si e' detto convinto di riuscire nell' impresa."Voglio solo dimostrare che se ci si allena duro e con metodo e si ha una grande forza mentale ed una totale concentrazione agonistica nessun muro ¨¨ insuperabile nello sport". Non resta che attendere.
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