Il muro delle 2 ore? Impossibile, ma i record si battono

Il sogno di abbattere il muro delle 2 ore nella maratona è realistico oppure no? Cifre alla mano, almeno per il prossimo decennio, scendere sotto i 120 minuti per percorrere 42 km e 195 metri appare impresa fuori portata per i migliori specialisti mondiali, visto che bisognerebbe migliorare l’attuale primato mondiale del keniota Dennis Kimetto di 2h02:57 di quasi tre minuti. Un’enormità. [...]

Il sogno di abbattere il muro delle 2 ore nella maratona è realistico oppure no? Cifre alla mano, almeno per il prossimo decennio, scendere sotto i 120 minuti per percorrere 42 km e 195 metri appare impresa fuori portata per i migliori specialisti mondiali, visto che bisognerebbe migliorare l’attuale primato mondiale del keniota Dennis Kimetto di 2h02:57 di quasi tre minuti. Un’enormità.

MOTOCICLETTE UMANE. Cronometro alla mano vorrebbe dire mettere in fila 4 volte 10.000 metri in 28.26 per approdare al 40° esimo chilometro in 1.53.44 per poi avere? disposizione ancora 6 minuti e 15 secondi per completare i restanti 2 km e 195 riuscire nell’impresa. Cifre da brividi. Così come il ritmo da tenere in gara oscillante fra i 2 minuti e 50/51 secondi al chilometro.

CONDIZIONI OTTIMALI. Quando il primo atleta nella storia riuscirà nell’impresa dovrà certamente godere di condizioni ottimali, sia come una temperatura oscillante fra i 10 ed 12 gradi, un’assenza di vento, soprattutto se contrario, un asfalto stradale perfetto ed elastico come quello delle gare di fondo giapponesi, quindi calzature all’avanguardia come capacità di ottimizzare la fase di spinta dopo l’impatto con il suolo. Quindi una pattuglia di lepri di valore mondiale capaci di portare il predestinato a sfondare il muro delle due ore almeno sino al 32 chilometro. Il tutto cercando di mantenere una velocità di crociera assolutamente uniforme. Anche il supporto di qualche scienziato dell’alimentazione legata alla prestazione sportiva sarebbe un supporto fondamentale per questa storica impresa.

PREPARAZIONE. Anche la preparazione per un tentativo così straordinario dovrà per forza di cose essere in parte rivoluzionata, almeno sotto l’aspetto qualitativo, soprattutto per quanto concerne le ripetute lunghe a ritmo di gara, vedi 3 x 6000/7000 metri oppure 5 x 5000 metri sempre logicamente con recupero attivo.

IL PROTOTIPO DEL NEO PRIMATISTA. Il neo primatista probabilmente dovrà provenire dal mezzofondo prolungato delle gare in pista e valere tempi sui 5000 e 10.000 decisamente sotto i 13 minuti ed i 26 minuti e 30 secondi, ancora un rapporto peso-potenza ottimale, così come quella che hanno i tre talenti indicati dalla Nike , cioè con peso non oltre i 56/57 chilogrammi ed un'altezza inferiore al 1 metro e 70 centimetri. In una ipotetica gara da record mondiale programmata per il 2017 il predestinato a migliorare almeno il primato di Dennis Kimetto può essere soltanto il keniota Eliud Kipchoge, che ha corso 7 maratone internazionali con tempi fra le 2 ore 5 minuti e 30 secondi e le 2 ore 3 minuti e 5 secondi, cioè a soltanto 8 secondi dall’attuale primato, collezionando sei vittorie ed un solo secondo posto. L’etiope Lelisa Desisa potrebbe essere la lepre ideale per la prima metà gara, mentre l’eritreo Zersenay Tadese primatista mondiale sulla mezza maratona con 58.23, ma mai protagonista sulla distanza doppia, potrebbe poi subentrare a dettare il ritmo almeno sino ai 30 chilometri. Obiettivo l’attuale primato del mondo. Per scendere sotto le 2 ore, oggi come oggi, appare impresa da pura fantascienza. Anche con il supporto della chimica.