Covid, corsa e resilienza: come sopravvivere? Arrivano i consigli live dell'ultrarunner Evangelisti

Nell'incontro su Zoom di venerdì 11 dicembre alle ore 21.00 si parlerà di tante cose: di corsa, ovviamente, come arte che insegna a sopravvivere; di resilienza, come filosofia di vita. Ma anche di ottimismo e di tenacia, due attitudini fondamentali per reagire e affrontare con successo le sfide della vita.

A fare gli onori di casa saranno?Michele Evangelisti - ultrarunner, running coach e?autore del libro Sulle tue gambe? - con il suo mental coach, lo?psicologo dello sport Pietro Trabucchi.

L'appuntamento?Sport e Resilienza: come reagire e imparare a superare le sfide della vita è aperto a tutti:?runner, appassionati di sport, semplici curiosi.?

Una chiacchierata tra filosofia sportiva e resilienza -?ovvero un'occasione per ascoltare,?live,?le esperienze più significative che hanno segnato la vita di Michele, la sua disciplina di sportivo, le sue spedizioni avventurose (culminate con la traversata di corsa dell’Australia nel 2016).

I consigli di un atleta -?Sarà un'opportunità per chiedere e ricevere da un atleta che dalla corsa ha appreso l’arte della sopravvivenza, utili consigli per allenarsi alla resilienza e all’automotivazione.

Verso nuovi obiettivi di corsa -?Sarà un momento per individuare, insieme, nuovi obiettivi futuri verso cui continuare a correre, anche?in questo duro momento di sospensione dalle gare e da ogni manifestazione collettiva di running.?Perché lo sport non è solo un gioco o una semplice passione: è una scuola di vita.

Per partecipare - Per partecipare basta accedere qualche minuto prima dell'inizio dell'evento a questo LINK >> https://bit.ly/SportResilienza

Leggi anche?“Sulle tue gambe”: il libro di Michele Evangelisti che insegna come reagire alle sfide della vita

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