RUNNING

NELLA 10 KM

Jepkosgei, record del mondo a Praga: sotto i 30 minuti

La 23enne keniana ferma il cronometro sotto la mezzora: una grande prestazione, che migliora il precedente record di quasi un minuto

Giorgio Rondelli

Clamoroso primato mondiale femminile nei 10 km su strada al Birell Grand Prix di Praga. La 23 enne keniota Joyciline Jepkosgei con 29.43 ha polverizzato il precedente primato che apparteneva alla marocchina Asmae Leghzaoui che nel 2002 a New York corse la distanza in 30.29. Ad onor del vero la stessa Jepkosgei aveva fatto parecchio di meglio con 30.05, tempo di passaggio realizzato sempre a Praga nella ¡°Sportissimo Prague Half Marathon, nell¡¯ambito del primato mondiale sulla mezza maratona di 1.04.52.
RECORD DI PASSAGGIO - Nella sua straordinaria corsa record, la fuoriclasse africana avrebbe addirittura stabilito di passaggio anche il primato dei 5000 metri visto che il suo tempo a met¨¤ gara ¨¨ stato di 14.33. Per dare una portata al suo record basta solo dire che in pista ci sono solo 4 tempi migliori del 29.43 della Jepkosgei, tre dei quali realizzati nella finale olimpica di Rio de Janeiro oltre al vecchio primato mondiale realizzato nel 1993 dalla cinese Junxia Wang nel 1993. In pochi mesi quello sui 10.000 ¨¨ il quinto primato mondiale su strada della Jepkosgey dopo i record sui 15km, 20 km, mezza maratona e 10 km realizzati correndo per¨° una distanza superiore.
AVVIO PAZZESCO - Come gi¨¤ nella gara primato sulla mezza maratona realizzato nel giugno scorso sempre a Praga, la Jepkosgei ha corso una prima met¨¤ gara sensazionale per poi stringere i denti nella seconda met¨¤ gara. Nella gara primato sulla mezza maratona pass¨° ai 10 km in 30.05 (media di 3 minuti e 05 al km), con una proiezione finale sotto 1 ora e 4 minuti, per poi concludere in 1 ora 4 minuti e 52 secondi correndo il secondo 10.000 metri in 31.20 alla media di 3.08. Stesso copione nella corsa record sui 10.000 metri. Passaggio folle ai 5000 in 14.33, media di 2.54.5 al km, poi un secondo 5000 metri in 15.10, cio¨¨ correndo a 3.02 al km, che, a livello femminile ¨¨ sempre un ritmo straordinario.
PROSSIMO RECORD IN MARATONA? Con il conforto di questi tempi straordinari dai 10.000 alla mezza maratona, la Jepkosgey sembra poter essere la candidata a migliorare uno de primati storici dell¡¯atletica leggera, quello della britannica Paula Radcliffe nella maratona di 2 ore 15 minuti e 25 secondi, ottenuto nel 2003 a Londra in gara mista. Certamente per riuscirci, dovr¨¤ imparare a gestire meglio i ritmi gara. Per fare meglio della britannica bisogna correre per 42 km e 195 metri appena sopra i 3 minuti e 10 secondi al km passando a met¨¤ gara in circa 1 ora 7 minuti e 30 secondi. Sembrava fantascienza sino a poche settimane fa. La Jepkosgei con le sue folli galoppate su strada ci ha dimostrato che i limiti della macchina umana sono solo nella nostra testa.

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