RUNNING

ULTRAMARATONA

Correre una maratona (o due) al giorno per 10 giorni

Fare una maratona ¨¨ gi¨¤ una impresa.?Farne pi¨´ dĄŻuna in un anno e con i giusti tempi di recupero ¨¨ impegnativo. Ma questo ¨¨ niente per gli ultramaratoneti della?10 Maratone in 10 giorni?del Lago dĄŻOrta e per gli ultra coraggiosi al via della Orta 20 in 10. Correre in agosto, col sole che picchia in testa, lĄŻafa e il caldo ¨¨ faticoso.?Ma questo non sembra minimamente [...]

Cesare Monetti

Fare una maratona ¨¨ gi¨¤ una impresa.?Farne pi¨´ dĄŻuna in un anno e con i giusti tempi di recupero ¨¨ impegnativo. Ma questo ¨¨ niente per gli ultramaratoneti della?10 Maratone in 10 giorni?del Lago dĄŻOrta e per gli ultra coraggiosi al via della Orta 20 in 10.

Correre in agosto, col sole che picchia in testa, lĄŻafa e il caldo ¨¨ faticoso.?Ma questo non sembra minimamente preoccupare gli ultra runner che in questi giorni stanno affrontando?la sfida di correre?10 maratone in 10 giorni. E ancor meno gli insaziabili che, non contenti dei?421,95 chilometri della "performance base" (per usare un eufemismo), si sono lanciati nell'epica impresa di portare a termine?20 maratone in 10 giorni. Che tradotto significa?correre?due maratone al giorno, una la mattina e la seconda il pomeriggio, con partenza alle ore 14.00 in compagnia del Solleone.

Di cosa stiamo parlando?Non di?una?gara estrema nel deserto australiano o in Arizona, e nemmeno?di un ultra trail nel cuore della foresta equatoriale. Nulla di cosi esotico. Siamo in un angolo nascosto del Piemonte, a Gozzano, in provincia di Novara. Qui, da Sabato 6 Agosto 2016 a Luned¨Ź 15 Agosto, sta andando in scena la 10 giorni di corse (e qualche attimo?di vacanza e relax) sul Lago dĄŻOrta, il?Lago Dorato.

Orta 10 maratone in 10 giorni?e Orta 20 maratone in 10 giorni?i nomi ufficiali di questo evento podistico organizzato dal Club Supermarathon. Novit¨¤ del 2016 ¨¨ la Orta 20 in 10, che?per la?prima volta al mondo?vedr¨¤ gli atleti coinvolti?correre?20 maratone in 10 giorni.?Ogni atleta dovr¨¤ conlcudere la prima maratona in mattinata e poi potr¨¤ deciderere a che ora ripartire nel pomeriggio. LĄŻunica regola da rispettare ¨¨ terminare la singola 42km in meno di 12 ore.

4 medaglie per?Marco Bonfiglio, ultramaratoneta tra i partecipanti della Orta 10?in 10. Ne mancano 6 per completare la corona.

10 giorni di corse ma anche?di?vacanza e relax.?Fatta la corsetta mattutina (che poi ¨¨ una maratona), per chi non decide di doppiare il pomeriggio ¨¨ d'obbligo rilassarsi e fare il bagno nel lago dorato. E a?chi la distanza maratona sembra troppo impegnativa, la buona notizia ¨¨ che lĄŻorganizzazione ha previsto delle?gare intermedie?da 21 e 10 chilometriĄ­?che se agli occhi degli ultramaratoneti possono sembrare?distanze da poco, moltiplicate?per 10 volte si rivelano una prova non certo?banale.

Poco meno di cento gli iscritti totali, di cui?tre alla 20 per 10, a dimostrazione del fatto che si tratta di una gara davvero estrema: circa 844 chilometri sempre sullo stesso percorso, ogni giorno. Anzi, ogni mattina e ogni pomeriggio. Il che, almeno mentalmente, ¨¨ un altro ostacolo da non sottovalutare.

Questa mattina, 10 agosto, si sta correndo la quinta tappa, met¨¤ del percorso. Dopo la terza giornata nella 10 per 10 in testa lĄŻultramaratoneta milanese Marco Bonfiglio (foto di copertina), che in quanto a?imprese impossibili ha un ricco palmar¨¨s. Bonifiglio ha chiuso le prime tre maratone in 3:07:58 poi 3:06:41 e 3:02:51 per un totale di 9 ore 17 minuti e 30 secondi.

Tra le 13 donne iscritte alla 10 per 10, in testa Angela Latorre, con la seguente tabella di corsa: 4:15:17 3:50:20 04:02:17 per un totale di 12:07:54.

I tre partecipanti della Orta 20 per 10

SHANAHAN THOMAS - Irlanda

4:06:46 - 4:13:14 - 4:42:02 - 4:43:32 - 4:16:50 - 4:50:21

Totale 22:39:31

ALIMONTI DANIELE - Italia

4:15:16 - 4:54:54 - 4:44:48 - 5:49:23 - 4:55:11 - 5:30:12

Totale 30:09:44

MARZORATI ROLDANO - Italia

4:38:30 - 5:15:48 - 4:51:01 - 5:20:41 - 5:32:10 - 5:55:56

Totale 31:34:06

Nessuna donna iscritta quest'anno alla Orta 20 per 10. Il monito alle super donne ¨¨ di non prendete impegni il prossimo agosto 2017, c'¨¨ una super gara che vi aspetta.

Certo essere Ultramaratoneti non ¨¨ sufficiente. Bisogna essere assolutamente folli.?

?
?

ANNUNCI PPN

seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com