Giletti: "Maglia della Juve e passamontagna, così corro sul Tevere"

Il presentatore tv racconta le sue abitudini: "Metto un passamontagna, ma solo per il freddo"

Al Festival di Sanremo non manca mai. In platea, sotto le pallonate di Totti, alla conduzione dell'"Arena" la domenica pomeriggio, e anche in tuta sul lungomare a correre quando il tempo è bello. Massimo Giletti non eccelle in alcuno sport, ma "riesco a fare un po' di tutto". Ipse dixit.
Parliamo del running.
"Percorro i miei cinque chilometri, due volte a settimana, gli altri tre giorni gioco a calcio con gli amici".
A che ora va a correre?
"Dipende da come mi alzo. Quando mi sveglio alle 7 vado verso le 8, ma sempre presto. La sera riesco a giocare a calcio perché psicologicamente è diverso. Mi fa fatica pensare di correre la sera da solo lungo il Tevere".

Che effetto fa praticare sport lungo il Tevere?
"Bello perché c'è un'atmosfera strana,? vedi l'acqua che scorre, senti la città lontana ...? infonde serenità, Roma è sempre affascinante".
Cambia l'alimentazione quando corre?
"Io sono un po' disordinato, ma mangio tutto sano. Prima di mettermi in moto prendo un po' di zucchero, quando torno dopo la doccia mangio carboidrati, ma niente di più. Diciamo che quando faccio attività fisica mi permetto anche un dolce o un gelato visto che sono molto goloso".
Quanto tempo impiega in cinque chilometri?
"Intorno ai 26, 27 minuti... invecchiando sarò arrivato anche a trenta, ma va bene. L'importante è farlo con costanza senza sforzarsi troppo. De Laurentiis un giorno mi disse che bisognerebbe andare ai sei e mezzo, sette chilometri all'ora per non farsi male? alle ginocchia e credo che abbia ragione".
Ha un look particolare?
"Ho un'amica, Marta, dell'Adidas, che mi dà sempre i materiali della Juve, tessuti davvero all'altezza e la ringrazio. Ho comprato un passamontagna perché la mattina fa freddo. Escono solo gli occhi".

Per non farsi riconoscere e stare più tranquillo?
"No, no, per proteggermi".
Le è capitato di essere interrotto durante la corsa per un saluto o per un autografo?
"D'estate a Villa Borghese o a Villa Glori,? con boschi infiniti, le signore di una certa età con il cane mi fermano.? Sai -? ride - perché io piaccio soltanto alle donne dagli ottanta in su!".

Gabriella Mancini