Tra le mille storie della Milano Marathon anche #CorriCon uno speciale programma d¡¯allenamento e avvicinamento alla gara realizzato in questi mesi dallo sponsor Europ Assistance assieme ai professionisti dell¡¯Associazione MenteCorpo. Elisabetta Ferrari blogger e Instagrammer (www.instagram.com/artemisia) milanese, originaria di Portogruaro ha preso parte agli incontri di training [...]
Tra le mille storie della Milano Marathon anche #CorriCon uno speciale programma d¡¯allenamento e avvicinamento alla gara realizzato in questi mesi dallo sponsor Europ Assistance assieme ai professionisti dell¡¯Associazione MenteCorpo. Elisabetta Ferrari blogger e Instagrammer (www.instagram.com/artemisia) milanese, originaria di Portogruaro ha preso parte agli incontri di training precedenti alla gara e domenica ha partecipato alla staffetta. ¡°Io sono molto sportiva, ma corro poco. L¡¯esperienza #CorriCon mi ¨¨ piaciuta molto, come la manifestazione, entrambe mi hanno dato la possibilit¨¤ di fare di nuovo un¡¯esperienza di gruppo con le miei amiche, con cui avevo corso in passato¡±.
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BDu_n3oAa9A/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank"></a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto pubblicata da elisabetta artemisia ferrari (@artemisia) in data: <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-04-03T10:11:26+00:00">3 Apr 2016 alle ore 03:11 PDT</time></p></div></blockquote> <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
La corsa e il progetto CorriCon sono diventate un modo per costruire relazioni e amicizie per Elisabetta, un¡¯esperienza social, come direbbero i pi¨´ giovani, termine pi¨´ mai azzeccato nel suo caso, ¡°mi piace condividere le cose che amo in maniera spontanea e i social media rispondono a questo aspetto, sono lo strumento giusto per me, sono un mezzo molto immediato, posto poco, ma in maniera allegra, la corsa m¡¯invogliano a condividere¡±.
L¡¯esperienza del mindful running di #CorriCon che ha coinvolto mente e corpo, si ¨¨ rivelata preziosa, ¡°mi ¨¨ servita veramente, ho partecipato ad uno o due allenamenti a settimana nei mesi scorsi¡±, racconta la Ferrari, ¡°ora correre mi piace molto di pi¨´, riesco a concentrarmi, percepire meglio il mio respiro, ho anche cambiato il tipo di falcata. Anche l¡¯aspetto della charity ¨¨ stato molto importante, ieri in gara ho incontrato un ragazzo in carrozzina, spinto da dei volontari, era gioioso, mi sono commossa¡±.
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