Scelte per chi alla passione per la corsa vuole unire quella del viaggio, ecco 12 gare in Italia e in Europa: una al mese, in posti magari gi¨¤ conosciuti ma da vedere (o rivedere) con spirito active
Non ¨¨ solo una moda: allacciare le scarpe e andare a correre ¨¨ ormai un¡¯abitudine per molte persone, di tutte le et¨¤.?Correre ¨¨ una passione, crea una sorta di dipendenza positiva che aiuta a liberare la testa da ansie e stress, oltre che una buona pratica per tornare e rimanere in forma.?Ma c¡¯¨¨ di pi¨´: la corsa pu¨° anche essere - e per molti appassionati lo ¨¨ gi¨¤ -?un¡¯occasione per viaggiare. Lo dimostrano l¡¯affluenza sempre pi¨´ numerosa e l¡¯eterogeneit¨¤ di nazionalit¨¤ di runner che partecipano ai tanti appuntamenti podistici - maratone, mezze maratone, corse solidali e just for fun - organizzati in giro per il mondo.
Partendo dall¡¯Italia e allargandoci all¡¯Europa, ecco?12 gare di corsa in programma nel 2020 -?una al mese, da gennaio a dicembre -, in varie citt¨¤, nella natura, intorno a un lago o guardando il mare, in borghi antichi o fin sulla cresta di una montagna. Ce n'¨¨ per tutti i travel runner che, alla passione per la corsa, vogliono unire quella del viaggio, e vivere un passo alla volta il bello che offre il mondo.?
Maratona di Ragusa,?26 gennaio 2020
¡ª ?In quelli che sono noti come i giorni di gennaio pi¨´ freddi dell'anno, correre la maratona?di Ragusa in maglietta e pantaloncini, sotto il tiepido sole siciliano ¨¨ il sogno di ogni runner. ?Dopo i primi 5km?cittadini,?si entra in campagna, tra i villaggi e le frazioni rurali dell¡¯Altopiano. Tra i passaggi pi¨´ suggestivi, quello da Cilone, nel villaggio di Tre Casuzze, lungo un percorso caratterizzato da muretti a secco, vere icone rurali della zona. E poi dal 38esimo chilometro fino all'arrivo, a Ragusa Ibla, il Centro Storico Superiore, con l'attraversamento del caratteristico Ponte Vecchio, della Piazza della Cattedrale di San Giovanni, e via via uno dopo l'altro dei numerosi monumenti dichiarati dall¡¯Unesco Patrimonio Mondiale dell¡¯Umanit¨¤ (come la chiesa di Santa Maria delle Scale, il Palazzo Cosentini, la Chiesa del Purgatorio e il Palazzo Sortino-Trono), prima dell¡¯ingresso finale nell¡¯Isola Pedonale di Piazza Duomo, dalla splendida e suggestiva arcata di Via S.Tommaso. Dopo la corsa, resta la festa, con tutte le tipicit¨¤ del posto e le bellezze della Sicilia orientale che valgono una visita (tra queste, Modica, Noto, Siracusa, Catania). In programma nella stessa giornata anche la mezza maratona e, novit¨¤, una Family Run. Info qui?
Mezza maratona di Barcellona, 16 febbraio 2020
¡ª ?Meglio nota come eDreams Mitja marat¨® de Barcelona, la mezza maratona di Barcellona ¨¨ una buona occasione per scoprire in 21 chilometri tutti d'un fiato?i punti nevralgici della citt¨¤, incluso il centro storico. Il percorso ¨¨ un?anello con partenza e arrivo dal Passeig de Pujades, vicino al Parco della Cittadella, uno dei pi¨´ grandi e conosciuti della citt¨¤. Tendenzialmente pianeggiante - le salite sono quelle di Avenida Diagonal, Carrer Marina e Parallel - conduce i runner per la Gran Via de les Corts Catalanes, il Paseo de Sant Joan e da Arc del Triomf?(nella foto sopra), ?continuando fino a Poblenou. Info qui
RomaOstia Half Marathon, 8 Marzo 2020
¡ª ?Le giornate si allungano, il calendario comincia ad intensificarsi. Da segnalare in primis la RomaOstia Half Marathon: Da Roma a Ostia si vola, ?questo lo slogan della mezza maratona pi¨´ famosa d¡¯Italia, in programma l'8 marzo (nella foto). E' l'unica competizione nella sua categoria organizzata nel nostro paese a essere insignita dell¡¯etichetta Gold dalla Federazione Internazionale di Atletica, un riconoscimento riservato solo alle migliori manifestazioni di corsa su strada del mondo. I numeri di questa gara sono da sempre interessanti. Nel 2019 infatti ha coinvolto 13.500 partecipanti, tutti desiderosi di correre lungo uno dei percorsi pi¨´ veloci al mondo che collega appunto Roma al mare. 21,1 km totali ¨¨ la lunghezza del suo tracciato che in occasione della sua 46^ edizione sar¨¤ leggermente modificato: gli atleti percorreranno un tratto pi¨´ lungo (circa 1,5 km) nella prima parte, subito dopo lo start, mentre sar¨¤ eliminato l¡¯andirivieni finale sul Lungomare di Ostia, unico cambio di direzione della gara, per evitare che gli atleti possano essere disturbati dal vento proveniente dal mare. L¡¯arrivo, come di consueto, sar¨¤ al termine della via Cristoforo Colombo, sul rettilineo che si conclude sulla Rotonda di Ostia.?La quota di iscrizione ¨¨ di 33 euro fino al 30 gennaio. Dal 31 gennaio sino a fine febbraio il pettorale coster¨¤ 37 Euro. Info qui
L'alternativa ¨¨ in Inghilterra, il primo marzo:?Walk, Run or Jog ¨¨ il claim della The Big Half London, un evento per tutti oltre che una corsa. Per tutti i runner e i loro accompagnatori, l'occasione di vedere e godere della citt¨¤ (per una volta) senza traffico. La?mezza maratona The New Balance Big Relay - che si?pu¨° correre anche a staffetta - parte dal Tower Bridge e tocca i quartieri di Tower Hamlets, Canary Wharf, Lewisham, fino all'arrivo al Cutty Sark?a Greenwich. Nello stesso weekend vanno in scena anche la?The Little Half - 2.3 miglia di corsa per bambini e famiglie - e la The Vitality Big Mile il cosiddetto one-mile fun run?per tutti. ?Info qui
Boston, Londra, Parigi: aprile ¨¨ un mese tutto di corsa.
E poi c'¨¨ la Milano Marathon, il 5 aprile...
¡ª ?Compiere vent¡¯anni nel 2020. La Milano Marathon non sbaglia un colpo: se c¡¯¨¨ un anno giusto per festeggiare la XX edizione ¨¨ proprio questo. Coincidenze temporali a parte, questa competizione ¨¨ entrata di diritto nel gotha delle gare internazionali grazie al numero crescente dei partecipanti e ai traguardi sportivi: nel 2019, infatti, in 2h4¡¯¡¯46 il keniota Titus Ekiru ha tagliato la linea d¡¯arrivo registrando il quarto tempo mondiale dell¡¯anno certificando la corsa come la ¡°maratona pi¨´ veloce d¡¯Italia¡±.?Il tracciato di 42 km, radicalmente rivisto nel 2015, si snoda all¡¯interno del capoluogo lombardo rafforzando il legame con la sua citt¨¤. Toccati infatti i luoghi pi¨´ iconici come il Teatro alla Scala, il Duomo, il Castello Sforzesco e le aree moderne (City Life) che insieme contribuiscono a rendere sempre di pi¨´ Milano una metropoli internazionale. Info qui
Aprile ¨¨ un mese di scelte (difficili) per i runner appassionati di corsa e viaggi. Super denso di appuntamenti spettacolari, non tutte le gare in programma sono cos¨¬ facilmente accessibili. Tra i pettorali pi¨´ difficili da aggiudicarsi, quelli per le maratone di Boston (il 20 aprile, alla 120esima edizione) e Londra (che nel 2020 festeggia la 40esima edizione, il 26 aprile). Ma per chi "si accontenta" gli appuntamenti certo non mancano: si comincia con la maratona di Parigi?(in foto), che si corre lo stesso giorno della mezza di Berlino, domenica 5 aprile, per andare poi verso la 42km di Vienna, il 19, fino alla half e full marathon di Madrid, del circuito Rock 'n' Roll, in programma il 26 del mese.
Mezza maratona Lago di Como, 3 Maggio 2020?
¡ª ?Protagonista, il Lago di Como. In tutta la sua sorprendente vastit¨¤. E il serpentone di?runner che dalla linea di partenza, fissata nella cornice del neoclassico Tempio Voltiano,?corre lungo la sponda occidentale del bacino. Con la vista delle montagne che si tuffano nel?lago e le raffinate ville storiche che impreziosiscono la zona con torri e terrazze, giardini e?pergolati fioriti e profumati d¡¯agrume nel mese di maggio si corre la RUN in¡¯COMO. In questo mix di rigore italiano,?naturalezza inglese e perfezione francese, insieme alla mezza maratona competitiva e non?competitiva, gli adulti possono correre la gara da 8 chilometri non competitiva e per i?bimbi la kids run da 1 chilometro ¨¨ gratuita. Info qui?
Maratona di San Pietroburgo, 28 Giugno 2020
¡ª ?Detta anche la Maratona delle Notti Bianche,?perch¨¦ si svolge nel periodo del solstizio d¡¯estate, quando il sole non scende mai sotto l'orizzonte e la citt¨¤ si offre nel suo massimo splendore, la Maratona di San Pietroburgo ¨¨ l'occasione per scoprire la citt¨¤ in un momento dell'anno particolarmente ricco anche di concerti, balletti e spettacoli. Oltre che favorevole dal punto di vista meteo! Start e finish della Maratona sono presso la Piazza del Palazzo (Dvortsovaya ploshad), di fronte all'Ermitage. Il percorso costeggia il fiume Neva e tocca i principali palazzi e monumenti cittadini, come il Museo Russo, la Cattedrale di Sant'Isacco, il monastero ortodosso Lavra Aleksander Nevskij, il Palazzo dell¡¯Ammiragliato e la Fortezza dei Santi Pietro e Paolo.?Oltre alla 42km, in programma anche una bella e piacevole 10km.
Corsa dei masi - Ultner H?felauf, 26 Luglio 2020
¡ª ?Correre nella frescura dei monti dell¡¯Alto Adige mentre?in molte zone d¡¯Italia la morsa del caldo mette a dura prova anche i runner pi¨´ diligenti. E,?insieme, scoprire di corsa qualcosa in pi¨´ sulla cultura locale. Il percorso della Ultner?H?felauf si snoda lungo l¡¯affascinante via degli antichi masi della Val d¡¯Ultimo, svelando ai?runner, un passo alla volta, lo stile di vita autentico dei contadini di montagna. Tra boschi?e prati profumati, mucche e svariati masi, fanno da spettatori immobili i massicci?dell¡¯Ortles, del Gruppo Tessa e del Brenta. Oltre alla distanza lunga da 17.8 chilometri, una?corta da 8.4 e una da 1 chilometro per i pi¨´ piccoli e per chiunque voglia iscriversi e?partecipare. Info qui
Martigny-Combe (EE) Svizzera, 24 Agosto 2020
¡ª ?Quando ad agosto il calendario gare subisce una brusca battuta d'arresto, ai runner pi¨´ incalliti non resta che cercare rifugio in montagna. Tra vertical, trails e corse estenuanti, c'¨¨ la?Martigny-Combe. Si tratta di una gara impegnativa di 40 km e circa 2300 metri di dislivello, che sale in mezzo alle viti di Martigny-Combe fino al Col de la Forclaz e il Col de Balme. Per regalare poi sul finire una lunga discesa fino a Chamonix. Dopo lo sforzo della gare, in quanto a scorci di paesaggio e occasioni benessere in queste valli non c'¨¨ che l'imbarazzo della scelta per dare al soggiorno i toni di una vera vacanza. Info qui?
Isole Faroe o Parigi, in Settembre?
¡ª ?L¡¯occasione per visitare di corsa le isole Faroe e la sua natura pi¨´ autentica e selvaggia ¨¨ l¡¯?tjan Wild Islands. Un evento che ¨¨ molto pi¨´ di una semplice gara di mountain running:?cinque giorni, dal 2 al 6 settembre, di musica, sport per tutti - dallo yoga per runner al bagno nelle fredde acque dell¡¯Atlantico settentrionale, dal surf al rock climbing -, momenti di incontro e di festa prima e dopo la gara. La gara si compone di quattro le distanze: 10, 21, 42 e 60 chilometri, con un grado di difficolt¨¤ crescente in funzione anche dell¡¯aumento del dislivello. Comune denominatore ¨¨ la spettacolarit¨¤ di tutti i tracciati. A fare da splendida cornice sono i paesaggi aspri delle Faroe (leggi anche Isole Faroe: alla scoperta del piccolo grande nord), un arcipelago di 18 isole tra Islanda e Norvegia, meta oggi ancora poco pubblicizzata e tutta da scoprire, che regala grandi soddisfazioni a chi ama (soprattutto) la natura e lo sport. Info qui
L'alternativa ¨¨ cogliere l'occasione per visitare Parigi, o anche solo Disneyland Paris, il parco tematico magica location per la runDisney, che per la Disneyland Paris Run Week, fra il 24 e il 27 settembre, ha organizzato una serie di corse (kids, 5 km, 10, km, mezza e maratona) adatti a tutti i runner, dai principianti agli agonisti, per un'esperienza... da favola. Info qui
Ecomaratona del Chianti Classico, dal 16 al 18 Ottobre 2020
¡ª ?Un intero weekend, diverse distanze, un borgo in festa. A Castelnuovo Berardenga, piccolo gioiello nel cuore del Chianti Classico (Siena), l¡¯Ecomaratona del Chianti Classico ¨¨ un trail imperdibile per chi ama correre con lo sguardo puntato sul paesaggio pi¨´ che sul proprio smartwatch. Le colline coltivate a vite diventano aspre salite da affrontare tutte di un fiato, il dislivello e le asperit¨¤ del terreno impegnano anche i runner pi¨´ allenati. Ma l¡¯incomparabile bellezza della campagna toscana pi¨´ vera e autentica, con i suoi filari ordinati di vigne e olivi, gli antichi casolari, le aziende agricole casseforti del prezioso vino DOGC ripagano della fatica. Tre le gare competitive - 42, 21, 13 chilometri - pi¨´ tre non competitive: l¡¯Ecopasseggiata da 10 km, Passeggiando per cantine da 8, il Nordic Walking da 10. Info qui?
Marathon des Alpes Maritimes, 8 novembre 2020
¡ª ?Una corsa tra mare e palme nel cuore della Costa Azzurra.?Dalla Promenade des Anglais di Nizza al Boulevard de la Croisette a Cannes, la Marathon Alpes-Maritimes Nice-Cannes offre ai runner l'opportunit¨¤ di vivere una sfida sportiva?da soli, in coppia o in squadra. Dalla classica 42k (Nice-Cannes) alla?2 x 21 chilometri, una sorta di staffetta, con il passaggio del testimone ad Antibes Juan les Pins e la Marathon- relais.?A questa gara parteciperanno squadre composte da sei atleti con passaggi del testimone a distanze variabili, cos¨¬ da consentire la partecipazione a persone anche meno allenate. Dal 2019 ¨¨ stata poi aggiunta la Nice-Villeneuve-Loubet sulla distanza di 20 chilometri. Info qui
Mezza Maratona Citt¨¤ di Cagliari - Cagliari Respira, 6 Dicembre 2020
¡ª ?Una mezza maratona competitiva, una staffetta a due da 8 + 13 chilometri?e una non competitiva da 6 chilometri: la Cagliari Respira fa correre proprio tutti!?Partenza da Piazza Manlio Scopigno?lungo un?tracciato veloce tra le vie del centro storico prima e i paesaggi del Poetto e del Parco di Molentargius (in foto) poi.?L¡¯aria e il clima a Cagliari sono ottimali a dicembre, l'unica incognita ¨¨ il vento di maestrale che in tutte le stagioni, soprattutto alle porte dell¡¯inverno e in zona mare, pu¨° fare la differenza. Prevista anche una KidsRun, la gara per i piccoli campioni del futuro (in programma il sabato). Info qui
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