Si tratta di completare?cinque?chilometri?correndo dove si vuole. La gara virtuale ¨¨ eccezionalmente aperta a tutte le et¨¤.?Dai dieci anni in su
Maratone per pochi atleti elite a parte, tutto il resto dell'attivit¨¤ agonistica ¨¨ bloccata. Per chi, nel rispetto delle norme anti Covid, vuole comunque mettersi alla prova, ecco che possono svolgere una funzione importante le gare virtuali.?Come la?5K TOP TRAINING?organizzata dalla omonima?con il supporto di?ESET?leader multinazionale nel settore Cyber Security.?
PROTOCOLLO -?Si tratta di completare?cinque?chilometri?correndo dove si vuole. In pista, su strada, su terreni sterrati o di campestre. Certificando poi la distanza effettuata ed il tempo realizzato su un cronometro dotato di?GPS. Le iscrizioni gratuite vanno fatte sulla piattaforma?RUN BULL?scaricando l'apposita applicazione. Saranno validi tutti i tempi ottenuti dalle?8?di mattina del prossimo?5 dicembre?sino alle ore?20?di marted¨¬?8 dicembre.?La novit¨¤ ¨¨ che la piattaforma Runbull ¨¨ poi in grado di tarare tutti i risultati in base ai percorsi, all'altimetria ed alle condizioni climatiche su cui sono stati ottenuti. Gara virtuale eccezionalmente aperta a tutte le et¨¤.?Dai dieci anni in su.
COVA AND FRIENDS -?Tra le molte adesioni alla 5 K Top Training spiccano quelle di diversi ex campioni azzurri del fondo e mezzofondo. In primis, il plurititolato?Alberto Cova?che correr¨¤ insieme alla moglie?Laura. Ma anche quelle dei maratoneti olimpionici?Marco Marchei,?Danilo Goffi,?Lucilla Andreucci,?Sonia Maccioni, dello specialista del cross?Maurizio Leone,?dell'ottocentista azzurra?Magda Maiocchi,?del mezzofondista olimpionico italo-serbo?Goran Nava.
ATLETI IN ATTIVIT? -?Iscritti non solo grandi ex del passato ma anche atleti di alto livello del presente. Vedi la maratoneta azzurra?Giovanna Epis, la primatista italiana dei 3000 siepi?Elena Romagnolo, il mezzofondista?Iliass Aouani?fresco reduce dagli studi universitari in America dove si ¨¨ molto migliorato sui 5000 con 13.33.40 e sui 10.000 con 28.25.83. Ancora il campione italiano di maratona?Rene' Cuneaz.?Poi anche atleti stranieri come l'albanese?David Nikolli?primatista nazionale sugli 800 e 1500 metri. Presenza doc anche quella di?Daniel Fontana?triathleta olimpionico italo argentino.
AFRICA -?Presenza inedita anche quella di un poker di atleti africani come?Ali Mahamat, Abdulaye Robino e Fraida Hassanatta?tre giovani atleti del Ciad che correranno a casa loro cos¨¬ come quella del sudanese?William Yach Mayock,?compagno di allenamento di?Jacob Kiplimo?fresco campione mondiale di mezza maratona.?
LA RETE DEL DONO -?In gara anche un altro atleta africano: il 21enne?Ibrahim Jammeh?che per¨° da circa un anno vive e si allena a Milano. Nativo del Gambia, arrivato in Italia nel 2017 con mezzi di fortuna, dopo due anni vissuti in Calabria Ibrahim ¨¨ approdato a Milano con un grande sogno. Quello di gareggiare ai giochi olimpici di Tokyo sugli 800 metri. Tesserato per il Cus Pro Patria il giovane e talentuoso mezzofondista africano si allena al campo 25 aprile o al parco Nord. Naturalmente per potersi impegnare a pieno ritmo ha bisogno di avere anche un supporto economico. Ecco quindi che gli organizzatori della?5K TOP TRAINING?hanno lanciato una campagna per sostenerlo sull'apposita?Rete del dono?contando sulla solidariet¨¤ e sulla sensibilit¨¤ dei tanti podisti partecipanti alla manifestazione.?
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