Le imperdibili di settembre e ottobre da mettere in agenda

Dall'Isola d'Elba a Venezia, passando per Torino, Milano fino a Courmayeur, ecco?le gare italiane su strada?e off road più affascinanti, partecipate e desiderate. Dopo lo stop estivo, tra settembre e ottobre inizia?la nuova stagione podistica, e con essa tornano (a grande richiesta) le gare su asfalto e cittadine. Per arrivare pronti e preparati in vista degli appuntamenti [...]

Dall'Isola d'Elba a Venezia, passando per Torino, Milano fino a Courmayeur, ecco?le gare italiane su strada?e off road più affascinanti, partecipate e desiderate.

Dopo lo stop estivo, tra settembre e ottobre inizia?la nuova stagione podistica, e con essa tornano (a grande richiesta) le gare su asfalto e cittadine. Per arrivare pronti e preparati in vista degli appuntamenti autunnali, tabella di allenamento alla mano è necessario?non mollare?durante le vacanze estive?e?magari proprio sfruttare il periodo di ferie per dedicarsi ad allenamenti di qualità, alternando uscite su asfalto e off road, corse in riva al mare e in montagna.

Alcuni consigli veri di allenamento potete leggerli negli articoli scritti per noi dal coach Giorgio Rondelli.?L'agenda degli?appuntamenti italiani di settembre ed ottobre ?da non perdere, invece, la trovate di seguito! ?

RUN WITH ROMA 2024?– Sabato 10 settembre, nell'anniversario dell'impresa di Abele Bikila alle Olimpiadi di Roma 1960, Fidal e Coni organizzano la Run With Roma 2024, corsa di 10k che si terrà in contemporanea nelle dodici città che fanno parte della candidatura olimpica per i Giochi del 2024. La RWR si correrà a Bari, Bologna, Cagliari, Genova, Firenze, Milano, Napoli, Palermo, Roma, Torino, Udine e Verona.

MEZZA DI MONZA – Domenica 11 settembre, all'interno del mitico Autodromo di Monza, ad una sola settimana dal Gran Premio prenderà il via la tredicesima edizione della Mezza di Monza, una delle Mezze Maratone più suggestive del panorama podistico nostrano: possibilità di scelta?tra quattro distanze?-?30k, 21k, 10k e 5k -?e per i runner l'occasione di godere del?fascino di partire dalla griglia dei bolidi della F1 e… scattare al semaforo verde!

TOR DES GEANTS – Da domenica 11 a domenica 18 settembre torna l'edizione 2016 dell'Endurance Trail italiano più amato e sognato, il Tor des Geants, un ultratrail di 330k con un dislivello positivo di 24.000 metri che si correrà lungo le due Alte Vie della Valle d'Aosta con partenza ed arrivo a Courmayeur, l'unico comune in Italia a confinare sia con la Francia che con la Svizzera. Definire eroi o pazzi chi vi partecipa ancora non è scelto, forse tutte e due.

MARATONA DEL MUGELLO – Sabato 17 settembre, alle ore 14:30, al via la Maratona più longeva d'Italia: con le sue quarantatré edizioni, la Maratona del Mugello rappresenta uno degli appuntamenti clou di settembre, e non solo per l'emozionante arrivo all'interno dell'Autodromo del Mugello. Una gara impegnativa con diversi saliscendi, ma dal fascino impagabile. Da segnalare anche un percorso da 30k e una FamilyRun da 4k.

SALOMON RUNNING MILANO – Caratterizzato da un percorso Top da 25k, uno Fast da 15k ed uno Smart da 9k, il trail urbano milanese si corre?domenica 18 settembre. Anche per l'edizione 2016, oltre alla partenza ed all'arrivo all'interno dell'Arena Gianni Brera, confermatissima la scalata di venti piani dell'Allianz Tower, oltre al passaggio all'interno del nuovo parco CityLife, il passaggio alla Montagnetta di San Siro e il cono elicoidale del Portello. Anche Milano ha i suoi sentieri.

TURIN MARATHON – Con partenza da Piazza San Carlo e arrivo in Piazza Castello, domenica 2 ottobre è la volta della trentesima, storica edizione della Turin Marathon Gran Premio La Stampa.?Senza dubbio una delle più apprezzate, veloci e partecipate d'Italia.

MINIERA IN TRAIL – Si tratta sicuramente di una delle gare di trail running con il paesaggio più affascinante: domenica 23 ottobre, con partenza alle ore 8:00, sull'Isola d'Elba va in scena la quarta edizione del Miniera in Trail, ultratrail lunare di 47k con un dislivello di 2.600 metri che si correrà interamente lungo gli antichi sentieri un tempo utilizzati dai minatori.

VENICEMARATHON – Domenica 23 ottobre si corre?la trentunesima edizione della Maratona di Venezia, che con 8 mila persone al via è una delle più partecipate d'Italia. Un viaggio che da Stra, lungo tutta la riviera del Brenta, giunge a Mestre, attraversa il Parco San Giuliano, il Ponte della Libertà che collega la terra ferma a Venezia e?arriva in Riva Sette Martiri dopo un blitz ca va sans dire in Piazza San Marco. A rendere unica la 42k lagunare, gli ultimi 10k, che saranno anche il percorso del Garmin Tour 10K, caratterizzati dal passaggio sui 13 ponti e tra le calli del capoluogo veneto.