RUNNING
Distanziamento e ingressi contingentati: ecco cosa succede regione per regione
E venne il giorno del jogging libero. O quasi. Domani entra in vigore il dpcm che fa saltare la limitazione, ¡°in prossimit¨¤ della propria abitazione¡±, che ha governato l¡¯attivit¨¤ podistica (e quella ciclistica) su strada in queste settimane. Ma l¡¯apertura ¨¨ piena di postille e parentesi sparse per tutto il territorio. L¡¯ultima ¨¨ arrivata con l¡¯ordinanza della Regione Lazio che ha spostato l¡¯avvio delle nuove regole a mercoled¨¬ 6 maggio per agonisti e calcio, mentre libert¨¤ di jogging gi¨¤ dal 4.
ALL¡¯ALBA?- Si ¨¨ risolto, invece, il caso Campania con un compromesso intelligente dopo il sarcasmo del governatore Vincenzo De Luca sui master della corsa definiti ¡°cinghialoni¡±. I runner potranno infatti allenarsi senza mascherina dalle 6 alle 8.30. Per la Lombardia ¨¨ arrivata la specifica: la mascherina ¨¨ obbligatoria, ma non nel momento dell'attivit¨¤ sportiva.
Attenzione per¨°. Jogging s¨¬ ma con giudizio. E rispettando le regole. La prima ¨¨ chiara: correre da soli. Il limite del distanziamento ¨¨ fissato dal dpcm in due metri (per la semplice attivit¨¤ motoria soltanto uno). Ma vanno tenute in conto le ¡°raccomandazioni¡± della Federazione medico-sportiva, che invitano a rispettare una distanza di 5 metri. Mentre il documento del Politecnico di Torino commissionato dal Coni e inviato al ministro Spadafora cita uno studio dell¡¯Universit¨¤ di Eindhoven che consiglia ancora pi¨´ prudenza: a 14 chilometri l¡¯ora (ritmo da amatore evoluto) la soglia di lontananza che corrisponde a quella di un metro e mezzo da fermo, ¨¨ di 10 metri.
CONTINGENTATI?- Riaprono anche ville e parchi. Anche qui a macchia di leopardo. Ma ci sono eccezioni: a Bari ancora tutto chiuso, ad Ancona porte aperte il 7 maggio. A Firenze, alle Cascine e in tutti i parchi cittadini, l¡¯orario e dalle 9.30 alle 18.30, a Brescia il Parco Manzoni riaprir¨¤ dalle 7 alle 20. A Milano ¨¨ allo studio un sito internet che consenta ai podisti di capire se il parco e¡¯ pieno o c¡¯¨¨ ancora posto per correre. Questo degli ingressi contingentati ¨¨ un¡¯altra regola fondamentale, gli agenti delle polizie locali presiederanno gli accessi e a Roma anche i droni sorveglieranno Villa Pamphili e Villa Borghese.
CREATIVITA¡¯?- Comincia una fase nuova. Si spengono i tapis roulant, si svuotano cortili e terrazze che hanno ospitato mini circuiti di resistenza alla sedentariet¨¤, non ci sar¨¤ pi¨´ il rischio di essere fermati per strada com¡¯¨¨ capitato anche ai top runner (fra gli altri a Valeria Straneo e Yeman Crippa). Quanto alla corsa collettiva e alle gare, bisogner¨¤ avere tanta ma tanta pazienza. Lo sanno anche i 600 della Podistica Winner di Foligno (da segnalare anche il loro ricco giornalino online, ¡°Vado di corsa¡±) che si sono mischiati sulla piattaforma Zoom filmandosi sotto casa e ¡°inventando¡± un allenamento collettivo virtuale, di quelli che riempivano la localit¨¤ umbra all¡¯alba prima dello tsunami Coronavirus. Uno dei tanti esempi di creativit¨¤ digital podistica di questi tempi.
LA VERA GARA - L¡¯importante, per¨°, ¨¨ non? considerare la data di domani come un ¡°libera tutti¡±. Distanziamento, ingressi contingentati, attenzione magari a correre nelle ore pi¨´ vuote della giornata: i runners sono attesi a un¡¯altra prova. Anche perch¨¦ non lo dimentichiamo mai: evitare tutti i rischi di contagio ¨¨ qualcosa di molto molto pi¨´ grande di un allenamento fatto bene
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