Deep walking e yoga, con i Cammini di Pace il viaggio è (anche) introspettivo

Camminare in gruppo praticando il silenzio, camminare con lentezza e fermarsi a fare yoga in luoghi pieni di magia, immergersi nella natura selvaggia dormendo all’aperto e ballando intorno al fuoco, ritrovare in sé l’armonia e la forza degli elementi: sono questi i Cammini di Pace, viaggi in cui il camminare diventa lo strumento di incontro con la natura, con sé stessi e con gli altri.
I conduttori sono diversi: chi ricorre a pratiche zen e sciamaniche, chi alla meditazione buddista, allo yoga, all’ecopsicologia, al deep walking, ma ?l’obiettivo comune è fare tesoro della lentezza, l’osservazione, l’incontro, la curiosità.?“Camminare è sempre stato un mezzo importante per conoscere e per conoscersi – ha detto Luca Giannotti coordinatore della Compagnia dei Cammini, che propone questo modello di trekking alternativo – chi si mette in cammino, anche inconsapevolmente, si mette in relazione con il terreno esterno, con il proprio corpo e la mente, con la parte poetica e spirituale di cui l’esistenza umana è avvolta”.