Nelle scuole del torinese adottata un'idea nata in Scozia tre anni fa: far camminare gli alunni tutti i giorni per combattere il rischio obesit¨¤ e tornare in classe pi¨´ rilassati e pi¨´ concentrati. "Una figata pazzesca!"
Nelle scuole del torinese si va a lezione di cammino. Ogni giorno un chilometro a piedi per combattere il rischio obesit¨¤ e tornare in classe pi¨´ rilassati?ma anche pi¨´ concentrati. ? questa la ricetta adottata dalle scuole medie di?Buttigliera e Rosta: ogni mattina, dalle 10,45 alle 10,55, i circa 700 alunni, accompagnati dai loro insegnanti, escono dalle aule per percorrere?a passo sostenuto un itinerario che si sviluppa in parte all¡¯interno dell¡¯istituto e in parte nel verde che circonda gli edifici scolastici.?
L¡¯idea arriva dalla Scozia, dove Un miglio al giorno?¨¨ stato inaugurato tre anni fa dalla preside della scuola di Stirling la quale not¨° che diversi allievi, a causa di un inizio di obesit¨¤, non riuscivano a svolgere alcuni semplici esercizi in palestra. Da qui l¡¯intuizione del miglio collettivo e quotidiano, con monitoraggio medico. In questi tre anni di passeggiate di classe il problema del sovrappeso si ¨¨?molto ridimensionato. "Nel nostro caso ¨C spiega Paolo Mois¨¦, insegnante di educazione fisica a Buttigliera ¨C non c¡¯era tanto il problema dell¡¯obesit¨¤, anche se alcuni ragazzi fanno una vita un po¡¯ sedentaria. L¡¯idea?¨¨ soprattutto quella di favorire il benessere psicofisico dei ragazzi. Certo, ¨¨ anche un modo per pervenire il rischio obesit¨¤ e comunque per molti questa passeggiata ha costituito lo stimolo per cominciare a fare un¡¯attivit¨¤ sportiva al di fuori dell¡¯orario scolastico". E il progetto ¨¨ piaciuto molto anche ai genitori che hanno autorizzato in massa i propri figli a partecipare.
"Una figata pazzesca ¨C commenta un alunno di Buttigliera - , dopo ore che stai in classe ti sembra un po¡¯ di soffocare. Cos¨¬ ci sentiamo pi¨´ liberi, ¨¨ come la vostra pausa caff¨¨, solo che ci muoviamo...". "Cerchiamo di fare la passeggiata tutti i giorni, pure d¡¯inverno - spiega il professore di italiano Franco Miglio -. Anche perch¨¦ quando ritornano sui banchi i ragazzi sono come ricaricati e riescono a concentrarsi decisamente meglio".
L¡¯iniziativa di Buttigliera e Rosta ¨¨ oggi anche argomento di una tesi di laurea. Nei mesi scorsi, un ricercatore della facolt¨¤ torinese di Scienze motorie ha sottoposto gli allievi a una serie di test. ?C¡¯¨¨ una letteratura scientifica ¨C spiega ancora il professor Miglio ¨C che documenta come camminare fa bene. Questo gesto di ogni giorno ci mette in contatto con la natura e migliora la socializzazione. Fra noi c¡¯¨¨ un ragazzino autistico che adora camminare e correre: ecco, lui ¨¨ particolarmente entusiasta del nostro miglio quotidiano. E poi il contesto informale facilita il rapporto docenti-allievi: i ragazzi ci confidano delle cose che magari in classe non emergerebbero¡?.?
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