Il Professor Landi, primario di medicina interna geriatrica al Policlinico, guida la sua squadra con i controlli gratuiti per tutti
Cosa c¡¯¨¨ di meglio di un bel check-up medico gratuito prima di una gara? Se poi i medici che ti controllano te li ritrovi di fianco in strada durante la corsa, allora significa che sei alla Wizz Air Rome Half Marathon. Semplicemente perch¨¦ alla gara principale di oggi e alla Longevity Run, la corsa non competitiva di 5 chilometri, sono iscritti anche i medici della Fondazione Policlinico Gemelli IRCCS. Il check-up offerto nei giorni scorsi tra i gazebo dedicati al Villaggio, ospitato davanti a Eataly Roma Ostiense, ¨¨ infatti al centro del progetto di sensibilizzazione diretto ai runner e a tutti i cittadini sull¡¯importanza dello sport per la salute e come forma di prevenzione per una longevit¨¤ di successo.?
prevenzione
¡ª ?A capitanare il Longevity Run Team del Gemelli c¡¯¨¨ infatti il Professor Francesco Landi, primario di Medicina Interna Geriatrica. ¡°All¡¯interno del Longevity Project del Dipartimento scienze della longevit¨¤ - ci dice - mettiamo in campo tutti i nostri medici e studenti e, trattandosi di un evento internazionale, anche il corso di medicina in inglese ¡®Medicine and Surgery¡¯, per non avere barriere linguistiche. Promuoviamo un messaggio di prevenzione e corretti stili di vita. ? un¡¯occasione per tutti, non solo per i runner, di incontrare dei medici che possano spiegarti bene le cose¡±. Da non sottovalutare comunque informazioni che anche i runner possono ignorare: ¡°Soprattutto tra gli ultra 50enni e 60enni non sempre si ¨¨ cos¨¬ attenti. Misuriamo colesterolo, glicemia e pressione arteriosa, tre parametri estremamente importanti per un runner. E poi tutta una serie di indagini su comportamento e stili di vita, stili di allenamento e tipo di esercizi fisici¡±. Diciamo che il team del Professor Landi si fa gli affari nostri¡ ¡°? verissimo, anche perch¨¦ spingiamo molto sulla prevenzione e sul tema delle vaccinazioni, perch¨¦ poi ¨¨ utile riportare a casa consigli e informazioni¡±. Tra i gazebo del Villaggio della Wizz Air Marathon si notano molti prodotti dedicati all¡¯attivit¨¤ fisica: ¡°? la nostra squadra di sostenitori, di partner, tutti scelti rigorosamente in linea con la nostra filosofia e ciascuno in grado di veicolare informazioni attraverso le diverse aree trattate, dal colesterolo al muscolo, dalle proteine agli integratori¡±. Oggi per¨° il suo Longevity Run Team lascia a casa i camici e gli abituali strumenti medici per indossare pettorale e scarpe da corsa: ¡°Daremo il buon esempio correndo con gli altri¡±, spiega il Professor Landi. ¡°Io avrei fatto volentieri la corsa competitiva, ma sono con tutti gli altri alla 5 km. Non faremo check-up, ma l¡¯appuntamento con tutti ¨¨ alle 8 e 30 al Circo Massimo prima della partenza per una mezz¡¯ora di riscaldamento e ginnastica con la nostra squadra per tutti i partecipanti alla Longevity Run¡±. Sono pi¨´ di mille gli iscritti: ¡°E noi del Gemelli un centinaio. Ci tengo molto¡±. Ci tiene cos¨¬ tanto da chiedere anche i tempi in pista a chi gli propone una tesi di laurea? ¡°No, non arrivo a tanto¡¡±, sorride il Professore. ¡°Per¨° dagli studenti mi aspetto che sappiano correre e nuotare, non sarebbe accettabile il contrario per un laureato in medicina¡±.?
un rimedio naturale
¡ª ?Tra i sostenitori del Longevity Run Team del Gemelli, notiamo un particolare anti infiammatorio totalmente naturale, con estratto di ananas, la bromelina. Ideato e formulato da Alessia Gurghes, laureata in infermieristica in Moldavia e poi in farmacia in Italia, dove ¨¨ arrivata 23 anni fa. E che con il Professor Landi ha pubblicato una ricerca quando ai primi tempi della diffusione del Covid ¡°si parlava ancora di tachipirina e stato vigile¡±, ci racconta. ¡°Avevamo capito che c¡¯era anche tanto altro e infiammazione, lui ¨¨ stato il primo a livello mondiale a intuirlo¡±. Il suo percorso l¡¯ha portata ad abbracciare una scelta totalmente naturale ed ecosostenibile: ¡°Lavoravo per aziende farmaceutiche prima di decidere di cambiare sistema. Ho formulato prodotti senza glutine e lattosio, che non sono una novit¨¤, poi questa formula per la mia azienda: ci sono integratori simili, ma io sono molto attenta nell¡¯eccipiente, ¨¨ una formula vegan¡±. Quindi totalmente naturale? ¡°Altri eccipienti - specifica - sono legislativamente ancora consentiti, pur essendo tossici¡±. Sostenibile anche il blister, che non ¨¨ un blister: ¡°Quelli in plastica e alluminio non si sa mai dove riciclarli, il mio ¨¨ una pilloliera ¨¨ riutilizzabile. Sono tantissimi i prodotti che una volta smaltiti finiscono nelle fogne e nel mare, con delle particelle che poi ci restituiscono pesci col metallo pesante. Il danno lo facciamo noi. Io di certo non salver¨° il mondo, ma voglio quanto meno dare un piccolo contributo¡±. Un contributo per¨° ¨¨ gi¨¤ certo: chi fra i runner, che siano dilettanti o professionisti non soffre di tendini infiammati? E se c¡¯¨¨ un metodo pi¨´ naturale per curarsi, perch¨¦ non informarsi? La Wizz Air Rome Half Marathon ¨¨ anche questo, perch¨¦ correre fa bene, ma farlo stando attenti alla propria salute, ancora di pi¨´.
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