Correre prima del sorgere del sole ¨¨ la particolarit¨¤ della Rds Breakfast Run: cinque chilometri di corsa non competitiva con partenza alle 5.45 del mattino.? La prima tappa si correr¨¤ venerd¨¬ 10 giugno a Reggio Emilia, per poi passare da Milano il 17 giugno, a Trento il 24 giugno, a Torino il 1¡ã luglio, a Verona l¡¯8 luglio e infine a Padova il 15 luglio. ¡°Iniziare la giornata [...]
Correre prima del sorgere del sole ¨¨ la particolarit¨¤ della Rds Breakfast Run: cinque chilometri di corsa non competitiva con partenza alle 5.45 del mattino.?
La prima tappa si correr¨¤ venerd¨¬ 10 giugno a Reggio Emilia, per poi passare da Milano il 17 giugno, a Trento il 24 giugno, a Torino il 1¡ã luglio, a Verona l¡¯8 luglio e infine a Padova il 15 luglio.
¡°Iniziare la giornata con le endorfine e l¡¯adrenalina in corpo ¨¨ una sensazione di impagabile benessere sia fisico che mentale¡±, spiega l¡¯oro olimpico ad Atene 2004 Stefano Baldini, che parteciper¨¤ alla prima tappa della RDS Breakfast Run a Reggio Emilia. ¡°Bello! Dobbiamo superare questo atteggiamento tipicamente italiano che la corsa si pratica solo entro determinati orari",?continua Baldini, "ci sono citt¨¤ dove si pu¨° correre a tutte le ore, penso ad esempio a Central Park di New York o al Tiergarten di Berlino. ?Ecco, io sogno un futuro dove anche da noi, in Italia, ci¨° sia possibile 365 giorni all¡¯anno. Ovviamente in totale sicurezza¡E io credo che con un po¡¯ di impegno da parte delle amministrazioni questo sia un percorso praticabile. Iniziative come la Breakfast Run vanno in questa direzione, perch¨¦ segnano dei cambiamenti nella cultura sportiva¡±.
L¡¯idea ¨¨ quella di correre solo contro s¨¦ stessi, guardando le prime luci dell¡¯alba che schiariscono la citt¨¤ che lentamente si risveglia. I runners saranno sostenuti dai collegamenti in diretta di Barty Colucci nel format radiofonico Tutti pazzi per RDS Breakfast Run e potranno affidarsi ai consigli nutrizionali di Felicina Biorci del comitato scientifico di SANIS (Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport), esperta che fornir¨¤ consigli ad ogni tappa per un¡¯alimentazione sana ed equilibrata.
Le iscrizioni per la tappa di Reggio Emilia, Milano e Trento sono gi¨¤ aperte, con possibilit¨¤ di iscrizione online oppure direttamente sul posto.
Di Davide Marco Corvino
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