RUNNING
Un ponte dal Friuli alla Norvegia
DallĄŻantico Ponte del Diavolo, struttura in pietra del XV secolo lunga 48 metri e appoggiata su un enorme macigno naturale, al moderno Troms? Bridge con i suoi mille metri di calcestruzzo e acciaio. Dal piccolo fiume Natisone a Cividale del Friuli al grande fiordo che divide in due la citt¨¤ di Troms?. Dal Friuli alla Norvegia. Naturalmente di corsa. Due localit¨¤ accomunate dallo stesso simbolo, un ponte, e anche dalla corsa: la UNESCO Cities Marathon, in programma luned¨Ź 28 marzo (Pasquetta) e la Midnight Sun Marathon (sabato 18 giugno).
UNESCO Cities Marathon La 42,195 metri friulana ¨¨ lĄŻunica maratona al mondo che collega due localit¨¤ dichiarate patrimonio mondiale dellĄŻumanit¨¤ dallĄŻUNESCO: Cividale del Friuli, antica citt¨¤ Longobarda, e Aquileia, di fondazione romana. Siamo in provincia di Udine, pochi chilometri a Est rispetto al capoluogo. La gara parte alle 9.30 da via delle Tombe Romane a Cividale, a pochi passi dal centro storico, e arriva nei pressi dellĄŻantica basilica di Aquileia attraversando undici comuni: oltre a quelli di partenza e arrivo, i runners attraverseranno Premariacco, Manzano, San Giovanni al Natisone, Chiopris Viscone, San Vito al Torre, Palmanova, Bagnaria Arsa, Cervignano, Terzo di Aquileia, infine Aquileia. Il percorso ¨¨ velocissimo: dalla collina si corre in direzione mare, di conseguenza il tracciato ¨¨ in costante e leggera discesa. Oltre ai tanti paesi, il percorso attraversa anche aree completamente immerse nella natura. I 42,195 km si possono percorrere anche a staffetta, con due atleti per squadra: il primo frazionista deve affrontare 25,6 km, da Cividale a Palmanova, il secondo 16,595 km. Oltre alla maratona, la manifestazione ¨¨ arricchita da due gare di contorno: la Iulia Augusta Run (16,595 km, partenza ore 11.15), che percorre lĄŻultimo tratto della maratona, da Palmanova ad Aquileia, e la Ą°Marcia per la vitaĄą, non competitiva di 7, 12 e 21 chilometri con partenza (ore 9) e arrivo ad Aquileia.
Da vedere e assaggiare A Cividale del Friuli da non perdere il Ponte del Diavolo e la Basilica di Santa Maria Assunta. Lungo il percorso cĄŻ¨¨ Palmanova, detta la Ą°citt¨¤ stellataĄą per via della sua cinta muraria a forma di stella a nove punte. Ad Aquileia, proprio nei pressi del traguardo della maratona, cĄŻ¨¨ la splendida Basilica di Santa Maria Assunta, patrimonio dellĄŻUNESCO come tutta lĄŻarea archeologica della cittadina. Dopo la gara ci si pu¨° sfamare con le tante specialit¨¤ della cucina friulana: il Salam tal aset (salame cotto nellĄŻaceto), i Cjarsons (pasta di patate ripiena simile agli agnolotti, con ripieni di vario tipo), il Frico (formaggio cotto in padella con patate e burro), Muset e bruade (muso del maiale con rape viola) e la Gubana (dolce simile allo Strudel).
Midnight Sun Marathon Giunta alla 27? edizione, la Midnight Sun Marathon offre lĄŻesperienza affascinante ma anche straniante di correre a mezzanotte con la luce del sole. La corsa, infatti, parte alle 20.30 dal centro cittadino (dove ¨¨ posto anche il traguardo) , ma in questĄŻarea, situata in piena Lapponia, da met¨¤ maggio a met¨¤ luglio il sole non tramonta mai. Il percorso ¨¨ prevalentemente urbano, con due spettacolari passaggi (andata e ritorno) sul Troms? Bridge, che offre una bella vista sulle montagne situate alle spalle della citt¨¤. Il ponte costituisce anche lĄŻunica asperit¨¤ del tracciato, poich¨Ś parte da una quota di 6 metri sul livello del mare e nella parte centrale arriva fino a 43 metri. Il resto del percorso si dipana sulle sponde del Troms?fjord, il fiordo che taglia in due la citt¨¤, il cui centro ¨¨ situato su unĄŻisola. La gara ¨¨ scorrevole, ma attenzione al clima: siamo a met¨¤ giugno, ma la temperatura media in questo periodo va dai 6 ai 12 gradi. La Midnight Sun Marathon prevede altre quattro manifestazioni: Half Marathon (partenza ore 22.30, si corre sulla seconda met¨¤ del tracciato della maratona), TINE 10k Race (gara agonistica sui 10 km, partenza ore 19, percorso totalmente piatto e molto veloce), Coop Mini-Marathon (4,2 km non competitiva per le famiglie, partenza ore 18) e The ChildrenĄŻs Fun Run (1 km circa, per bambini fino ai dieci anni, partenza ore 15). LĄŻiscrizione alla maratona costa 950 corone norvegesi (circa 100 euro) fino al 30 aprile, poi sale a 1.050. Le principali agenzie offrono diverse formule compresi i pacchetti completi (volo+albergo+gara).
Da vedere e assaggiare Situata oltre il circolo polare artico, Troms? ¨¨ considerata la porta dĄŻaccesso per le spedizioni verso il Polo Nord. Ma anche senza volersi imbarcare in viaggi avventurosi, la cittadina ha tanto da offrire: la Domkirke (cattedrale neogotica), la Cattedrale dellĄŻArtico (Ishavskatedralen), Polaria (un acquario con la fauna artica), lĄŻimmancabile gita sui fiordi e la Cable Car, una funivia che sale fino a 420 metri di quota e consente una spettacolare vista dallĄŻalto della citt¨¤ e della natura che la circonda. Per quanto riguarda il cibo, cĄŻ¨¨ ampia scelta. Pub, ristoranti e caff¨¨ abbondano: si ¨¨ calcolato che gli abitanti di Troms? potrebbero uscire la sera contemporaneamente e tutti troverebbero posto. Si mangia pesce in abbondanza, perfino filetto di balena e foca (da noi proibiti), e le tante comunit¨¤ straniere offrono la possibilit¨¤ di trovare piatti di tutto il mondo. Tra le specialit¨¤ pi¨´ caratteristiche cĄŻ¨¨ il filetto di renna con salsa ai funghi di bosco. In citt¨¤ cĄŻ¨¨ il Mack Olhallen, il birrificio pi¨´ a Nord del mondo.
? RIPRODUZIONE RISERVATA