RUNNING

Un ponte dal Friuli alla Norvegia

Omar Carelli

DallĄŻantico Ponte del Diavolo, struttura in pietra del XV secolo lunga 48 metri e appoggiata su un enorme macigno naturale, al moderno Troms? Bridge con i suoi mille metri di calcestruzzo e acciaio. Dal piccolo fiume Natisone a Cividale del Friuli al grande fiordo che divide in due la citt¨¤ di Troms?. Dal Friuli alla Norvegia. Naturalmente di corsa. Due localit¨¤ accomunate dallo [...]

DallĄŻantico Ponte del Diavolo, struttura in pietra del XV secolo lunga 48 metri e appoggiata su un enorme macigno naturale, al moderno Troms? Bridge con i suoi mille metri di calcestruzzo e acciaio. Dal piccolo fiume Natisone a Cividale del Friuli al grande fiordo che divide in due la citt¨¤ di Troms?. Dal Friuli alla Norvegia. Naturalmente di corsa. Due localit¨¤ accomunate dallo stesso simbolo, un ponte, e anche dalla corsa: la UNESCO Cities Marathon, in programma luned¨Ź 28 marzo (Pasquetta) e la Midnight Sun Marathon (sabato 18 giugno).

UNESCO Cities Marathon La 42,195 metri friulana ¨¨ lĄŻunica maratona al mondo che collega due localit¨¤ dichiarate patrimonio mondiale dellĄŻumanit¨¤ dallĄŻUNESCO: Cividale del Friuli, antica citt¨¤ Longobarda, e Aquileia, di fondazione romana. Siamo in provincia di Udine, pochi chilometri a Est rispetto al capoluogo. La gara parte alle 9.30 da via delle Tombe Romane a Cividale, a pochi passi dal centro storico, e arriva nei pressi dellĄŻantica basilica di Aquileia attraversando undici comuni: oltre a quelli di partenza e arrivo, i runners attraverseranno Premariacco, Manzano, San Giovanni al Natisone, Chiopris Viscone, San Vito al Torre, Palmanova, Bagnaria Arsa, Cervignano, Terzo di Aquileia, infine Aquileia. Il percorso ¨¨ velocissimo: dalla collina si corre in direzione mare, di conseguenza il tracciato ¨¨ in costante e leggera discesa. Oltre ai tanti paesi, il percorso attraversa anche aree completamente immerse nella natura. I 42,195 km si possono percorrere anche a staffetta, con due atleti per squadra: il primo frazionista deve affrontare 25,6 km, da Cividale a Palmanova, il secondo 16,595 km. Oltre alla maratona, la manifestazione ¨¨ arricchita da due gare di contorno: la Iulia Augusta Run (16,595 km, partenza ore 11.15), che percorre lĄŻultimo tratto della maratona, da Palmanova ad Aquileia, e la Ą°Marcia per la vitaĄą, non competitiva di 7, 12 e 21 chilometri con partenza (ore 9) e arrivo ad Aquileia.

Da vedere e assaggiare A Cividale del Friuli da non perdere il Ponte del Diavolo e la Basilica di Santa Maria Assunta. Lungo il percorso cĄŻ¨¨ Palmanova, detta la Ą°citt¨¤ stellataĄą per via della sua cinta muraria a forma di stella a nove punte. Ad Aquileia, proprio nei pressi del traguardo della maratona, cĄŻ¨¨ la splendida Basilica di Santa Maria Assunta, patrimonio dellĄŻUNESCO come tutta lĄŻarea archeologica della cittadina. Dopo la gara ci si pu¨° sfamare con le tante specialit¨¤ della cucina friulana: il Salam tal aset (salame cotto nellĄŻaceto), i Cjarsons (pasta di patate ripiena simile agli agnolotti, con ripieni di vario tipo), il Frico (formaggio cotto in padella con patate e burro), Muset e bruade (muso del maiale con rape viola) e la Gubana (dolce simile allo Strudel).

Midnight Sun Marathon Giunta alla 27? edizione, la Midnight Sun Marathon offre lĄŻesperienza affascinante ma anche straniante di correre a mezzanotte con la luce del sole. La corsa, infatti, parte alle 20.30 dal centro cittadino (dove ¨¨ posto anche il traguardo) , ma in questĄŻarea, situata in piena Lapponia, da met¨¤ maggio a met¨¤ luglio il sole non tramonta mai. Il percorso ¨¨ prevalentemente urbano, con due spettacolari passaggi (andata e ritorno) sul Troms? Bridge, che offre una bella vista sulle montagne situate alle spalle della citt¨¤. Il ponte costituisce anche lĄŻunica asperit¨¤ del tracciato, poich¨Ś parte da una quota di 6 metri sul livello del mare e nella parte centrale arriva fino a 43 metri. Il resto del percorso si dipana sulle sponde del Troms?fjord, il fiordo che taglia in due la citt¨¤, il cui centro ¨¨ situato su unĄŻisola. La gara ¨¨ scorrevole, ma attenzione al clima: siamo a met¨¤ giugno, ma la temperatura media in questo periodo va dai 6 ai 12 gradi. La Midnight Sun Marathon prevede altre quattro manifestazioni: Half Marathon (partenza ore 22.30, si corre sulla seconda met¨¤ del tracciato della maratona), TINE 10k Race (gara agonistica sui 10 km, partenza ore 19, percorso totalmente piatto e molto veloce), Coop Mini-Marathon (4,2 km non competitiva per le famiglie, partenza ore 18) e The ChildrenĄŻs Fun Run (1 km circa, per bambini fino ai dieci anni, partenza ore 15). LĄŻiscrizione alla maratona costa 950 corone norvegesi (circa 100 euro) fino al 30 aprile, poi sale a 1.050. Le principali agenzie offrono diverse formule compresi i pacchetti completi (volo+albergo+gara).

Da vedere e assaggiare Situata oltre il circolo polare artico, Troms? ¨¨ considerata la porta dĄŻaccesso per le spedizioni verso il Polo Nord. Ma anche senza volersi imbarcare in viaggi avventurosi, la cittadina ha tanto da offrire: la Domkirke (cattedrale neogotica), la Cattedrale dellĄŻArtico (Ishavskatedralen), Polaria (un acquario con la fauna artica), lĄŻimmancabile gita sui fiordi e la Cable Car, una funivia che sale fino a 420 metri di quota e consente una spettacolare vista dallĄŻalto della citt¨¤ e della natura che la circonda. Per quanto riguarda il cibo, cĄŻ¨¨ ampia scelta. Pub, ristoranti e caff¨¨ abbondano: si ¨¨ calcolato che gli abitanti di Troms? potrebbero uscire la sera contemporaneamente e tutti troverebbero posto. Si mangia pesce in abbondanza, perfino filetto di balena e foca (da noi proibiti), e le tante comunit¨¤ straniere offrono la possibilit¨¤ di trovare piatti di tutto il mondo. Tra le specialit¨¤ pi¨´ caratteristiche cĄŻ¨¨ il filetto di renna con salsa ai funghi di bosco. In citt¨¤ cĄŻ¨¨ il Mack Olhallen, il birrificio pi¨´ a Nord del mondo.

seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
mfhoudan.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
jerusalemdispatch.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
worldhealthstory.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
techguroh.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com