Garda Trentino Half Marathon: la mezza autunnale, dal sapore estivo

Le iscrizioni sono chiuse, tutto esaurito da metà ottobre, sono in tanti che vogliono correre a Riva del Garda, ?4.200 runner in totale. Altre 1100 persone previste per la 10 km che parte da Arco di Trento. Una gara in luoghi magnifici e dal sapore internazionale con ben duemila stranieri.?

Perché è così speciale questa gara??? un mix perfetto: profilo internazionale, buona organizzazione,?clima accogliente, un percorso piacevole oltre che veloce, e un pacco gara da primi della classe. E poi ci sono gli "orsi", sono chiamati così i pacer in gara,?saranno ben 32,?terranno un’andatura costante e saranno un importante supporto fisico e psicologico per gli atleti che vorranno seguirli. Aiuteranno tutti i partecipanti a finire la gara nei tempi prefissati di 1h24’ – 1h29’ -1h34’ – 1h39’ -1h44’ , 1h49’, 1h54’- 1h59’, 2h09’ e 2h14’.

"Orsi", anzi…"Orsetti"?anche nella 10km dove sono previste tre fasce di ritmo: da 4’30” per ogni chilometro, .4’45” ed infine al ritmo dei 5’00” minuti per chilometro.

IL PERCORSO?Il tracciato piace perché ?il percorso presenta diversi chilometri in discesa e in novembre in media la temperatura è ideale e si attesta sui 13°-15°. Inoltre, in autunno sul ?lago di Garda vi è poco vento, la strada è tutta asfaltata e chiusa al traffico, analizziamo il tracciato nei dettagli.

Da 0 a 4km – Dalla start-line al 4°km la strada è lievemente in discesa, approfittando dell’adrenalina della partenza si può (e si deve) forzare un pochino sul ritmo facendo però massima attenzione a non esagerare per non pagare lo sforzo maggiore magari nel finale di gara trovandosi senza benzina. ?

Da 5 a 11km - Dal 5° all’11° chilometro il percorso sale leggermente verso l’abitato di Arco dove è presente il giro di boa, e davanti agli occhi, là in fondo in lontananza, il castello. Un falsopiano ondulato nel complesso tutto da gestire con la massima calma, necessita mantenere il ritmo e i nervi saldi senza forzare. Si può godere poi degli applausi del pubblico del centro di Arco, sede di partenza della 10k.

Da 11 a 18km – Il tratto più veloce, quello dove bisogna crederci e provarci davvero per fare ‘il tempo’ e per guadagnare posizioni in classifica. Dal km11 si entra sulla ciclabile e si costeggia il Sarca con in fronte il Lago di Garda che piano piano si avvicina. Si scende quindi verso Torbole per poi arrivare a Riva del Garda. Nei giorni più fortunati è possibile godere di un leggero colpo di vento? alle spalle che arriva da nord e segue il flusso del lungofiume che va a immettersi nel Garda.?

Da 18 a 21km – Negli ultimi chilometri da Torbole si costeggia il Garda, percorso dolcemente ondulato, ma il magnifico panorama distrae e allevia parecchio lo sforzo finale dove comunque bisogna tener duro e dare tutta l’energia che si ha in corpo. Adesso o mai più come sempre nel finale, l’arrivo? è in centro di Riva, attendervi: folla, applausi, medaglia e sorrisi per le foto di rito. ?