L'immagine cinematografica sicuramente ¨¨ stimolante: chi non ha mai sognato di essere come Stallone nel celebre film?
Dicono che chi vive ai piani pi¨´ alti nei vecchi palazzi senza ascensore abbia una vita pi¨´ lunga perch¨¦ costretto ogni giorno a fare un imprecisato numero di gradini per entrare ed uscire dalla propria abitazione.
Anche se non esiste al riguardo nessuna statistica di riferimento ¨¨ per¨° logico supporre che l¡¯impegno muscolare e cardiaco che ne deriva sia positivo per mantenere una buona forma fisica senza fare un allenamento sportivo specifico. Poi, se pensiamo ad immagini forti, come non ricordare la corsa adrenalinica di Rocky Balboa sui gradoni del Philadelfia Museum of Art?
(continua nella prossima scheda)
? RIPRODUZIONE RISERVATA