Inossidabile Fontana: a 41 anni stacca il pass per l'Ironman Hawaii

Daniel Fontana centra la quinta qualificazione all'Ironman Hawaii. “Che fatica, ma è un meritato premio alla carriera”.

Se volete la definizione di Ironman, chiedetela a Daniel Fontana. 41 anni, due partecipazioni olimpiche, migliaia di chilometri macinati ad ogni latitudine, due vittorie dell'Ironman e ancora tanta voglia di sognare. A Zurigo, il capitano della Dds l'ha combinata davvero grossa: ha centrato la qualificazione alla sua quinta finale mondiale delle Hawaii.

COME ORO Ci sono giornate in cui non si lotta per la vittoria, ma non perché la condizione fisica sia terrificante o a causa di guai meccanici, ma semplicemente perché per raggiungere l'obiettivo dell'anno è sufficiente (o necessario!) inseguire un piazzamento. L'obiettivo, che per chi gareggia nelle lunghe distanze equivale ad un sogno ad occhi aperti, si chiama Ironman Hawaii e Fontana, grazie al 5° posto ottenuto in Svizzera in 8h36'06”, lo ha realizzato. “No, non festeggerò il quinto posto – dice perentorio Fontana – ma devo ammettere che è stato un grande risultato e sono davvero contento: ho centrato l'obiettivo al termine di una grande fatica. Alcuni giorni si gareggia per vincere e fare il predatore, a volte invece bisogna giocare in difesa”. Una slot arrivata al termine di una lunga lotta a distanza con il sesto classificato “Un minuto e mezzo dopo oltre otto ore e mezza di gara non era soltanto il distacco dal sesto, ma è la distanza temporale che mi separava dalla gioia della qualificazione iridata alla vanificazione di tanti sacrifici. Che ci sia una giustizia divina?”.

SISTEMA LOGORANTE 48'41” per completare i 3.8 km di nuoto, 4h32' per percorrere i 180 km della frazione ciclistica e 3h01'32” per terminare la maratona che gli ha regalato un viaggio per Kona. Il campo ha incoronato l'australiano Nicholas Kastelein, a segno in 8h13'28”, che ha preceduto i padroni di casa Ruedi Wild e Jan Van Berkel, ma domenica la mente dell'azzurro che è stato anche vicecampione del Mondo della mezza distanza era alle Hawaii. Un pass strameritato, il coronamento di un percorso agonistico eccezionale, un premio alla carriera di un atleta che a 41 anni è ancora in grado di lottare per grandi traguardi. La chiusura di un cerchio. “Questo sistema di qualificazione è davvero faticoso, logorante, costringe a gareggiare tanto, anche quando non si è in condizione: ammetto che non è stato facile per me, ma ora sono ancora sulle nuvole, devo recuperare fisicamente per qualche giorno e poi inizierò a pensare alla festa hawaiana: sarà la mia ultima finale mondiale dell'Ironman e voglio godermela al massimo”.

NUOVA PROGRAMMAZIONE Il grande risultato ottenuto per merito di un accurato adeguamento della preparazione: se dieci anni fa Fontana era in grado di sostenere impressionati carichi di lavoro, ora gli allenamenti vanno modulati. “La programmazione si cambia da sola: pur volendo, non riesco a sostenere i volumi di qualche anno fa, ma faccio leva sull'esperienza, sulla serenità, aspetti che compensano la brillantezza dei giovani. Ora ho meno meno ansie, mi alleno meno ore e faccio molte altre cose”. Meno chilometri, pochi giorni molto intensi intervallati da giorni più blandi per recuperare a cui si aggiungono una “costante attenzione all'alimentazione e una concentrazione costante su aspetti legati a forza e velocità, senza trascurare stretching e yoga”. Aspetti che possono far compiere il salto di qualità anche ad un atleta amatore e che fanno volare un campione affermato verso il paradiso degli Ironman per la quinta volta.