Vuoi provare il trail running? Allora dovrai pensare prima di tutto alla scarpe. Perch¨¦ la corsa in natura richiede una scarpa molto diversa da quella su strada che dovr¨¤ essere forte e con un buon grip. E noi ti presentiamo 5 modelli con caratteristiche differenti, per ogni tipo di terreno
Nel 2022 hai deciso di cimentarti nel trail running, ma hai sempre e solo corso su strada? Partiamo dalla definizione di trail running, che significa correre in natura. Uno sport completo che sollecita le gambe, ma anche la parte alta del corpo. La maggior parte delle gare sono in montagna e quindi dovrai affrontare salite e discese. Dovrai alternare la corsa alla camminata e soprattutto dovrai correre con la concentrazione altissima dall¡¯inizio alla fine. Potresti, infatti, incappare in un sasso spigoloso, in una radice nascosta sotto alle foglie, o in un terreno particolarmente scivoloso, e se l¡¯attenzione non sar¨¤ alta potresti cadere, come ¨¨ successo a me - almeno un paio di volte - e ti assicuro che non ¨¨ piacevole. ?
Detto questo la prima cosa di cui avrai bisogno, prima ancora dello zaino, del gilet e delle borracce, ¨¨ un buon paio di scarpe da trail running. Quelle da strada, infatti, non vanno bene perch¨¦ non hanno ¡°presa¡± e neppure la resistenza che occorre quando si affronta un terreno off road.
E allora ti presentiamo 5 modelli per correre su diversi terreni. ?
Altra Lone Peak 5 ¨C calzata comoda e zero drop
Altra ¨¨ stata concepita con il concetto di ¡°zero drop¡±, che non ¨¨ sinonimo di corsa minimale; significa che presentano un differenziale tra tallone e avampiede pari a zero. ?Un¡¯ulteriore caratteristica di Altra ¨¨ la tecnologia FootShape, che vede la parte anteriore della scarpa molto ampia e comoda, in pratica le dita hanno pi¨´ spazio e il piede si sente pi¨´ libero. Una particolarit¨¤ spiccata, che ho trovato solo in questa scarpa.
Venendo alla Lone Peak 5, la nuova versione integra un'intersuola Altra EGO?, che garantisce grande reattivit¨¤; ha una suola MaxTrac? per affrontare qualsiasi tipo di terreno, e con la tecnologia StoneGuard? aggiornata in quest¡¯ultima versione, per offrire una maggiore protezione in versione pi¨´ essenziale, con fori di drenaggio tagliati al laser per garantire uno scivolamento dell¡¯acqua superiore in condizioni di bagnato.
Saucony Peregrine 11 ¨C comfort e presa
Per chi apprezza la velocit¨¤ e la presa.?Come la versione, alla base ha gli affidabili denti in gomma PWRTRAC e un¡¯ammortizzazione?PWRRUN?che risulta aggressiva ma reattiva. Ha una calzata ampia per cui il piede risulta molto comodo. La sua nuova tomaia dinamica usa uno strato leggero e ultradurevole per proteggere i piedi dai detriti. ? ben ¡°equipaggiata¡± e permette di muoversi rapidamente su terreni accidentati.
Salomon Ultra Glide ¨C lunghe distanze
Quando i tuoi obiettivi nel trail running ti portano a coprire distanze importanti, occorre una scarpa capace di offrire comfort per tutto il giorno senza appesantire. La nuova ULTRA GLIDE punta cos¨¬ al potenziamento di grip, calzata e comfort all'insegna della leggerezza. E grazie alla All Terrain Contagrip?, una suola adatta a una grande variet¨¤ di superfici, garantisce resistenza e sicurezza su superfici bagnate, asciutte, dure o cedevoli. Ideale per chi vuole affrontare lunghe distanze e terreni misti. Il sistema di allacciatura ¨¨ Quicklace?, un unico laccio sottile con sistema di chiusura integrato per una regolazione del fit rapida.
Brooks Cascadia 16 ¨C leggerezza, per su terreni misti
Una scarpa da trail running che offre stabilit¨¤ su tutti i terreni e protezione duratura, con un¡¯ammortizzazione pi¨´ morbida e leggera rispetto al passato, cos¨¬ da garantire una corsa fluida. La nuova struttra di intersuola e suola consente al piede di adattarsi facilmente al suolo, migliorando la stabilit¨¤ d¡¯appoggio. Inoltre un numero pi¨´ elevato di scanalature di stacco nell¡¯intersuola offre una migliore adattabilit¨¤ ai terreni sconnessi.
Presenta inoltre dettagli drenanti per fare scivolare velocemente l¡¯acqua e non appesantire la corsa.
Cyclon de La Sportiva ¨Cper skyrace e corse su terreni tecnici
Calzatura performance ideale per skyraces e corse off-road su terreni tecnici a medie distanze. Frutto del lavoro di ricerca e sviluppo tra La Sportiva e BOA?, ¨¨ un prodotto che garantisce stabilit¨¤, precisione ed una perfetta avvolgenza grazie al nuovo sistema di chiusura Dynamic Cage? con BOA? Fit System integrato. Un sistema di chiusura ultra rapido che permette in un secondo, girando la rotellina, di stringere o allargare velocemente la calzata. Il battistrada mud-ground, ideale per utilizzo su terreni morbidi e fangosi, ¨¨ in mescola La Sportiva FriXion? White ultra aderente e prevede la possibilit¨¤ di integrare chiodi AT Grip Spike in caso di utilizzi su terreni ghiacciati.
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