Camminare in Umbria tra antichi borghi e foreste senza fine

Le grandi montagne non abitano qui, lo sappiamo. Ma non per questo hanno minor valore gli itinerari escursionistici che attraversano il territorio dell’Umbria, dalla dorsale appenninica alla fascia collinare che caratterizza gran parte della regione. Sono borghi incantati e monumenti religiosi spesso nascosti nel folto delle foreste a scandire il ritmo delle escursioni. Come quelle organizzate dall’Associazione I tuoi Cammini (www.ituoicammini.com) per tutto il mese di settembre.

Appuntamento a Cannara (Pg) l’11 settembre per un breve trekking sulle colline che circondano il borgo fino al Castello di Collemancio, sede del sito archeologico di Urvinum Hortense, antico municipio romano da cui oggi emergono i resti di un terrazzamento in arenaria, l’anfiteatro, un’area funeraria e una domus. La concomitanza con la manifestazione “Cannara e la cipolla: esperienze da gustare”, non è casuale e consentirà, al rientro, di assaggiare piatti a base di Cipolla Rossa di Cannara, Presidio Slow Food.

Il 12 settembre è in programma la Camminata Letteraria con partenza dalla Rocca Minore di Assisi e passaggio per la Fonte Maddalena, salendo per un sentiero ombreggiato fino al rifugio di Brecciaro, proseguendo poi fino ad arrivare a Costa di Trex. Durante il percorso ci saranno delle soste letteraria accompagnate dall’artista Adriano Falivene organizzate in collaborazione con la Rassegna Suoni Controvento.

Alla scoperta del Monte Cucco

Sarà una lunga giornata quella che domenica 19 settembre porterà sulle pendici del Monte Cucco. L’escursione partirà dalla Badia di Sitria. Risalendo il fosso Nocria, il sentiero conduce dapprima in una zona di radura, successivamente nel bosco ceduo. Si arriva al passo che segna il confine con le Marche, su prati sommitali dai quali è possibile scorgere in lontananza il monastero di Fonte Avellana circondato da boschi di castagni, lecci, aceri e faggi: lo si raggiungerà dopo una lunga salita.

Gran finale il 25 e 26 a Bettona (Pg) dove è in programma l’Umbria Crossing Outdoor Festival (www.umbriacrossing.com), la rassegna dedicata agli sport in natura: trail running, mountain bike, fitness, wellness, trekking , arrampicata sportiva, escursioni a cavallo, con possibilità per tutti i partecipanti di cimentarsi in discipline magari mai praticate. I camminatori potranno per l’occasione approfittare dei due trekking guidati, breve quello del sabato, impegnativo la domenica. Perché anche lì i dislivelli non mancano davvero.

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