Il nuoto pu¨° ridurre il rischio di malattie metaboliche croniche come l'alta pressione e il diabete di tipo 2. In uno studio condotto su 40 persone che per 16 settimane hanno nuotato regolarmente, si ¨¨ assistito alla riduzione del colesterolo, del glucosio nel sangue e della pressione sanguigna.
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