Nuotare ¨¨ l'attivit¨¤ ideale per chi soffre di artrite. Infatti il nuoto riduce il dolore alle articolazioni e la rigidit¨¤, migliora la tenuta muscolare e la funzionalit¨¤, facendosi preferire al ciclismo che pure ¨¨ spesso consigliato a chi soffre di artrite. Gli esercizi in acqua e in generale il nuoto, secondo gli esperti, sono utili per chi soffre di artrite cos¨¬ come i medicinali e la fisioterapia. Naturalmente ¨¨ fondamentale in questo caso parlare con il proprio medico e con gli esperti del settore prima di tuffarsi in piscina.
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