In una intervista la showgirl ha raccontato la sua vita privata e anche quella professionale, non solo in tv
L'et¨¤ anagrafica non ¨¨ quella reale. Se dal punto di vista della "legge" ¨¨ quella che vale, in realt¨¤ potremmo sentire di avere qualche anno in pi¨´ o qualche anno in meno. Per Michelle Hunziker l'et¨¤ biologica ¨¨ decisamente pi¨´ bassa di quella anagrafica: in una recente intervista al Corriere della Sera, infatti, la showgirl ha raccontato di avere in realt¨¤ 25 anni e non 47 (quasi 48) come, invece, riportato sulla sua carta di identit¨¤, essendo nata il 24 gennaio del 1977. Del resto vedendo le sue ultime foto pubblicate su Instagram, chiunque stenterebbe a credere che quel fisico e quel viso siano di una quasi 50enne!
L'et¨¤ biologica di michelle hunziker
¡ª ?L'intervista sul Corriere della Sera inizia subito con una domanda a bruciapelo, riguardante l'et¨¤ biologica di Michelle Hunziker, che ammette di avere, da questo punto di vista, "solo" 25 anni. Tutto merito del suo stile di vita sano, come ha raccontato. "Sono pur sempre nata in Svizzera, e da noi, sin da ragazzina impari a stare bene fisicamente e mentalmente. Poi gli approcci cambiano, certo, e se fai sport da bambino lo fai perch¨¦ ti diverti, mentre quando cresci capisci che effettivamente ti fa anche stare bene e se oggi ho una schiena forte ¨¨ per quello. Lo sport in tutte le sue fasi ¨¨ salute. Il tuo corpo risponde. All¡¯inizio ti diverti e alla fine capisci che investirci significa invecchiare bene".
Lei, per¨°, ha ammesso di essere fortunata, perch¨¦ ha il gene dei centenari: "? vero ma anche se sei geneticamente fortunata e hai un¡¯et¨¤ biologica di 25 anni, se bevi tanto, fumi, non fai sport e ti sfondi di grassi mandi a quel tal paese tutti gli studi".
michelle hunziker e l'epigenetica
¡ª ?La showgirl ha raccontato che ha sempre "creduto che le emozioni e lo stato d¡¯animo, quindi la gioia, la rabbia, la tristezza, l¡¯amore governano le nostre cellule, i nostri ormoni, il nostro fisico, la nostra pelle, i nostri capelli. Noi siamo fatti di cellule e vibriamo ogni singolo giorno di questo". Secondo lei ¨¨ fondamentale "imparare a governare le proprie emozioni, fare un lavoro su se stessi per essere i pi¨´ sereni possibile e non soccombere a quei sentimenti, come la rabbia, che fa invecchiare. Per me al primo posto dunque ci sono: uno stile di vita sano, cibi non processati, lontano dagli zuccheri che sono veleni, lo sport e poi la vita olistica".
michelle hunziker non ha paura del futuro
¡ª ?Il giornalista le ha anche chiesto se ha paura o meno degli anni che saranno e la sua risposta ¨¨ stata semplice. "Io sono innamorata della vita e mi piace tantissimo l¡¯idea di queste persone meravigliose che studiano il modo per farci invecchiare sani. Perch¨¦ nessuno pretende, per¨° chi ¨¨ abbastanza equilibrato capisce che ¨¨ giusto che la vita si allunghi ma bene. E sono felice che ci siano scienziati che stanno lavorando per far s¨¬ che il pensiero non siano solo gli acciacchi e le malattie ma che sia normale, come nelle blue zone, che i centenari restino sani e lucidi e vivano la propria esistenza a pieno sino ad addormentarsi una notte e ad andarsene senza soffrire".
l'importanza dell'amore per Michelle Hunziker
¡ª ?Non ¨¨ solo importante mangiare bene e fare sport. Per vivere bene e a lungo ci vuole tanto amore, "che ¨¨ dopamina, serotonina, ossitocina, endorfine tutti bellissimi ormoni (in natura) che oltre e regalare euforia e felicit¨¤ danno bellezza alla pelle. Perch¨¦ non esiste solo il piacere del cibo e se non si ha un partner dobbiamo saper gratificarci lo stesso". Un riferimento all'autoerotismo? "Se la gente sapesse quanto fa bene gratificarsi e quanto fa bene al quadro ormonale e a tutto. ? un grande tab¨´, nessuno ne parla, specie legato a noi donne che troppo spesso prese dallo stress della quotidianit¨¤, dalle angosce ci chiudiamo, ci blocchiamo. E non va bene. Per non parlare dei pregiudizi sulla menopausa e la sessualit¨¤. Amarsi, volersi bene passa anche attraverso questo".
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