alternative fitness
Il calisthenics? Facciamolo a casa, in palestra, outdoor
Piace a vip e gente comune, le palestre organizzano corsi, nel cinema viene spesso usato come allenamento da remise en forme.
Promette muscoli tonici, evidenti, definiti, arriva dallĄŻantica Grecia, ma ¨¨ innovazione pura: ¨¨ il calisthenics e pu¨° essere fatto dappertutto. Necessita di un piccolo spazio e nessun attrezzo o pochi, rigorosi appoggi: si utilizza sempre il peso del corpo nellĄŻesecuzione dei movimenti. Efficace, piace e affascina per i movimenti sinuosi che richiede. Una disciplina per costruire un fisico muscoloso, ma tonico, forte, agile, da dio greco
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