Martina Stella segue un¡¯alimentazione corretta e bilanciata, ma senza stress e senza seguire un regime alimentare troppo restrittivo. Soprattutto nel periodo di allattamento ha evitato di seguire delle diete troppo drastiche. Mangia bene e leggero, variando con le ricette e introducendo sempre molte verdure. Inoltre beve sempre almeno due litri di acqua al giorno e consuma molte tisane naturali.
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