Jessica Alba, che fisico con Power Flow Yoga, acqua di cocco e... salsa piccante!

43 anni oggi, tre figli e una vita che potremmo definire tutt’altro che monotona. Jessica Alba è sicuramente una delle attrici più apprezzate di Hollywood anche per la sua genuinità e la sua semplicità. Quali sono i segreti della star? Pochi segreti, in realtà. Una sana alimentazione e tanto allenamento, insieme alla sua trainer Ramona Braganza con cui lavora da quando aveva 17 anni. E se vi dicessimo che anche voi potete tranquillamente seguire la fitness routine di Jessica? Scopriamo insieme come si tiene in forma la star.