¡°Io non vivo a dieta. Io mangio sano, che ¨¨ diverso¡±: il pensiero di Ilary Blasi sull¡¯alimentazione ¨¨ sempre stato questo. La showgirl sa concedersi anche qualche sfizio: non c¡¯¨¨ motivo di negarsi una pizza o un gelato ogni tanto. L¡¯importante ¨¨ riuscire sempre a bilanciare i propri pasti: pesce, carne bianca e verdure sono alla base della sua alimentazione, mentre l¡¯apporto di carboidrati ¨¨ ridotto.
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