Per molto tempo, Alessandra Amoroso ha praticato Zumba, tanto da ottenere anche il diploma per poterla insegnare. Adesso, invece, la cantante preferisce concentrarsi sugli esercizi a corpo libero con l¡¯aiuto di un personal trainer. Inoltre, pur mantenendo una dieta sana, non segue particolari regimi alimentari: "Mi alleno spesso, faccio meditazione ed esercizi a corpo libero, unisco mente e fisico per trovare equilibrio. Mi guida un personal trainer" ha raccontato in passato alla Gazzetta.
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