Il segreto di un corpo perfetto come quello di Scarlett Johansson passa per un rigido programma di allenamento, non cos¨¬ diverso tra quando si prepara per un film e quando, invece, non ¨¨ impegnata col lavoro. L'attrice ha ammesso durante il podcast di allenarsi cinque giorni alla settimana nei periodi in cui ¨¨ impegnata sul set e di ridurre a 3-4 sessioni di allenamento alla settimana il resto del tempo, affiancata da un personal trainer privato: ogni sessione dura un'ora e si tiene rigorosamente al mattino, appena sveglia: "Non esistono scorciatoie o trucchetti se si vuol star bene davvero. Per me personalmente, fare esercizio fisico tutte le volte che posso mi mantiene in salute anche a livello psicologico".
? RIPRODUZIONE RISERVATA