La sezione dedicata all'allenamento e al benessere fisico della nuova piattaforma LIVENow ha come live trainer la bellissima Maddalena Corvaglia
LĄŻavventura di Maddalena Corvaglia ¨¨ iniziata il 17 febbraio insieme a Paolo Zotta, trainer e influencer che si occupa della preparazione fisica di molti artisti tra cui Mahmood e Tommaso Paradiso. Ed ¨¨ proseguita per tre volte a settimana, direttamente da Ą°La Fabbrica del VaporeĄą di Milano. La conduttrice tv e showgirl si ¨¨ allenata e continua a farlo assieme ai migliori trainer di LIVENow con un suo speciale percorso fitness - kombat. Ogni lezione ha come obiettivo la preparazione a una disciplina sportiva diversa.
Vengono insegnate le propedeutiche fondamentali per gestire e potenziare le performance fisiche di un determinato sport. La novit¨¤ di primavera? Da met¨¤ aprile Maddalena terr¨¤ le lezioni con lĄŻobiettivo della r¨Śmise en forme in vista dellĄŻestate. Lei sportiva da sempre, con tante passioni, ci coinvolger¨¤ nei suoi training.
In unĄŻintervista a Gazzetta Active, aveva dichiarato i suoi tre grandi amori: la kickboxing, il krav maga, gli sport da ring che coinvolgono corpo e mente, educano, lavorano su fisico e autostima. Aveva poi aggiunto le nuove passioni, il calisthenics, la pole dance, gli esercizi in sospensione. Ora Maddalena porta online la sua esperienza sportiva in modo nuovo, accessibile a tutti, fruibile in ogni momento della giornata.
Maddalena quello che ci propone ¨¨ un allenamento alternativo?
"La rivoluzione era gi¨¤ in corso, la pandemia ha accelerato il processo. La sezione fitness, LIVENow si pone lĄŻobiettivo di diventare una piattaforma per rimettersi in forma, partecipare, con corsi live e la possibilit¨¤ di sperimentare lezioni dal vivo in modo interattivo. La piattaforma fornisce allenamenti di diversi livelli e discipline, tra cui HIIT, yoga, calisthenic, kombat, stretching, pilates e molto altro".
Come sono organizzate le lezioni? Come pensa di cominciare?
"Sono programmate in 40 minuti destinati a tutti: allenarsi non vuol dire stare ore e ore sugli attrezzi. Al contrario, esercizi fatti bene, con la corretta esecuzione e la giusta sequenza, aiutano a ottimizzare risultati e tempi. Io inizier¨° il percorso con le lezioni kombat e di allenamento funzionale che impegnano pi¨´ gruppi muscolari in un unico movimento. Senza tralasciare lĄŻallenamento Tabata che prevede mini percorsi in sequenze di pochi minuti. Cos¨Ź nel tempo stabilito si riesce a realizzare un allenamento completo".
Maddalena questo progetto ¨¨ destinato a durare anche nel post-covid?
"Certo: il progetto ha prospettive di ampliamento. La pandemia e la chiusura palestre, hanno introdotto un nuovo concetto di fitness e allenamento: la tecnologia ¨¨ emersa, ha mostrato le vere potenzialit¨¤, avvicinato allo sport anche chi prima, per questioni diverse, non era mai entrato in una palestra o aveva mai praticato unĄŻattivit¨¤. Questa di LIVENow ¨¨ unĄŻoccasione da sfruttare, unĄŻopportunit¨¤ in pi¨´ che pu¨° affiancare lĄŻallenamento tradizionale".
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