la stella
Pallavolo in casa e canestri con il bagher: lĄŻallenamento di Grebennikov
Europei nel 2015 e oro olimpico in questo 2021. Negli ultimi anni, la Francia si sta riscoprendo una vera eccellenza nella pallavolo maschile. Tra i tanti campioni a disposizione del Commissario Tecnico Bernardo spicca Jenia Grebennikov. Riflessi felini, visione di gioco e senso tattico straordinari: il francese classe 1990 ¨¨ un libero fuori dal comune. E pensare che da ragazzino preferiva fare lo schiacciatore. Poi l'intuizione del padre allenatore, che gli cambi¨° ruolo. Grebennikov, dal canto suo, ripaga l'affetto dei tifosi con prestazioni incredibili e con suggerimenti curiosi in materia di allenamenti.
CASALINGO
ĄŞ ?Per Jenia, la pallavolo ¨¨ una passione di cui proprio non pu¨° fare a meno. Per esempio, durante il lockdown 2020, con dei video tutorial postati sul suo profilo Instagram, ha suggerito ai followers un modo simpatico per continuare a giocare e allenarsi. Il campo da 3 x 2 metri, lampada e finestra utilizzati come pali di sostegno per la rete, in questo caso creata con i lacci. Poi, dopo aver trovato un partner, si pu¨° liberamente tornare a palleggiare e ad allenarsi, senza perdere troppo la sensibilit¨¤ del gesto tecnico, pur tenendo conto dello spazio ridotto.
PRECISIONE
ĄŞ ?Anche in palestra, tra pesi e esercizi con gli elastici, e in campo lo show prosegue. LĄŻex libero di Trento, Lube Civitanova e Modena vive ogni allenamento con dedizione e divertimento, sfoderando numeri di vario genere. La trovata pi¨´ impressionante ¨¨ stata immortalata in un video divenuto subito virale. Jenia esegue la ricezione, piazzando poi il pallone su un carrello spostato avanti e indietro sotto rete da Osmany Juantorena e Micah Christenson, compagni di squadra ai tempi della Lube. Con incredibile precisione, il francese fa canestro in bagher per cinque volte consecutive, quasi incurante dei continui spostamenti del cesto. Uno show straordinario da parte di un campione eccezionale.
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