Dall'elettrostimolazione al virtual fitness: la palestra del futuro "apre" oggi

Rimettersi in moto, conservare e mantenere gli effetti benefici delle vacanze, improntare al meglio l’anno che ci aspetta e continuare. Con nuove regole e un modo diverso e totale di affrontare il concetto di benessere, di palestra, di sport e forma fisica. In quest’ottica futurista è nato a Milano, Fidia Fitness Lab, un luogo dove il concetto di wellness è totale e la gestione del tempo importante. La particolarità? E’ il primo centro fitness europeo in grado di garantire risultati oggettivi e certificati, grazie a un’equipe di esperti del wellness a 360° e alle sue tecnologie rivoluzionarie. Un nuovo concetto di fitness, in cui tecnologia e approccio multidisciplinare garantiscono risultati misurabili nel minor tempo possibile. Immaginiamo come sarebbe la nostra vita se il corpo bruciasse le calorie velocemente, se fosse più reattivo, se ogni compito ci richiedesse meno fatica, e se avessimo meno stanchezza. E, se tutto questo, si potesse ottenere in tempi rapidi, per rimetterci in forma in modo efficace e piacevole sarebbe perfetto Con quest’obiettivo, soprattutto pensando al difficile anno trascorso, è stato ideato il centro.

I percorsi del benessere. Lo staff del centro composto da vari esperti in nutrizione, benessere, allenamento ha creato diversi percorsi per far raggiungere più risultati: un metabolismo più efficiente, un corpo scattante con un surplus di energia per reagire in modo rapido a ogni stimolo esterno; un maggiore tono muscolare, per affrontare le sfide quotidiane.

La specificità dei servizi. Sarà, in particolare, l’approccio integrato tra diverse discipline di fitness e wellness in grado di realizzare un allenamento focalizzato sulle reali necessità individuali, per massimizzare gli effetti e minimizzare i tempi. Nel centro si vivrà un’esperienza esclusiva nel rispetto dei più elevati standard igienici. Ci saranno spazi dedicati, singoli. Non ci sarà la classica convivialità da palestra, ma l’allenamento individuale è in grado di creare relazioni umane molto forti, condivisioni di momenti e obiettivi comuni. L’allenamento non deve essere per forza fatica, sudore e sacrificio, ma lavoro specifico adatto alle personali esigenze. Diversi i format di allenamento proposti, coinvolgenti e immersivi a garanzia di un benefico effetto sulla costanza di allenamento. Effetti corpo-mente,aiuto nelle azioni quotidiane, possibilità di accedere a programmi personalizzati su macchine da palestra futuriste: sembrerà di fare un plank mentre si è immersi in una visione del futuro.

Elettrostimolazione muscolare. Si indossano tute dotate di un sistema adatto all’allenamento a corpo libero. Si utilizza l’efficiente metodo dell’elettro-miostimolazione, ossia stimolazione muscolare mediante elettricità, in acronimo EMS, per sessioni di allenamento intenso, di breve durata. Il sistema sollecita tutta la muscolatura mediante impulsi elettrici a bassa frequenza, permettendo di raggiungere in 20 minuti gli stessi risultati di un allenamento intenso di due ore.

Virtual fitness. Piattaforme dinamiche in equilibrio che combinano il fitness con la realtà virtuale per consentire agli utenti di eseguire un’attività fisica intensa, piacevole, coinvolgente. Con queste macchine è possibile volare, immergersi, guidare, sciare attraverso mondi virtuali grazie all’impiego della “Virtual reality” più avanzata, l’attività sportiva diventa esperienza unica, con un diretto abbassamento della soglia di percezione della fatica. Così oltre ai muscoli, si allenano riflessi, equilibrio, postura, velocità. Ottime anche per l’uso fisioterapico e riabilitativo.

Palestra robotica multifunzione digitale. Un nuovo concetto di palestra digitale “all in one”, dal design minimale. Questo macchinario è in grado di riprodurre fedelmente qualsiasi esercizio effettuabile in un’intera sala pesi e permette la totale configurabilità delle resistenze per un raggiungimento rapido degli obiettivi. Ogni movimento è monitorato in tempo reale per massimizzare la percezione di chi si allena e aiutarlo a eseguire tutti gli esercizi nel modo perfetto.

E per finire Crio-camera total body. La cabina climatizzata a 85°C per crioterapia Sistemica, in cui tutto il corpo, dalla testa ai piedi, viene totalmente immerso in un freddo terapeutico. La sua dimensione compatta consente di sperimentare tutti i vantaggi della crioterapia a corpo intero, WBC, anche negli spazi più piccoli. La terapia del freddo integrale total body garantisce benefici duraturi: accelera il metabolismo, aumenta il benessere mentale e del corpo, vascolarizza, riduce l’infiammazione, permette di recuperare più velocemente la fatica post allenamento.

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