Noemi risplende: "Fitness, dieta, testa: vi spiego come sono rinata ..."

Noemi, grande tifosa della Roma, è tornata al Festival con il brano "Glicine" ed ha stupito tutti nel suo nuovo look: magra, elegante, avvolta come una sirena in un abito hollywoodiano firmato Dolce & Gabbana. Una “Metamorfosi”, titolo del nuovo album che parte dalla testa e si traduce nel fisico. "Sono una persona equilibrata, ma a volte succede di trovarsi in vicoli ciechi, avevo perso un po’ di passione per me stessa, mi sentivo ripetitiva, neanche la musica mi aiutava più. Così ho cominciato a lavorare su di me, a uscire dal guscio, a cercare una formula nuova. Io sono un tipo sbrigativo, il lockdown mi ha aiutato a riflettere, mi ha imposto di guardarmi allo specchio e rimettermi in gioco, a cercare la mia identità di persona e musicale".

Così ha cominciato ad allenarsi alla grande…

"Sì, prima ho curato il mio rapporto psicologico con il cibo, mi sono affidata alla dottoressa Monica Germani, perché se non c’è un cambiamento interiore la dieta non fa effetto".

E poi?

"Tanto allenamento, in un anno e mezzo sono dimagrita quindici chili. Mi sono data al Tacfit (Tactical Fitness), una disciplina che prevede ventuno protocolli, una gran varietà di esercizi, ha un taglio militare, che è nelle mie corde, ma è anche divertente".

Come funziona?

"Si tratta di esercizi a corpo libero ed altri con attrezzi tipo anelli, elastici, corde, parallele, kettlebells e il clubbels, un attrezzo specifico per il Tacfit. Mi ha seguito il personal trainer Carlo Di Stefano, bravissimo, in questi casi è fondamentale affidarvi a specialisti, fatevi aiutare nello spirito, non sentitevi mai soli: il mio principio è 'vai bene solo se vai bene a te'. Ci si può sentire leggeri in un corpo burroso o forti in un fisico esile, non si tratta solo di estetica, l’importante è essere come si vuole e come vogliamo essere percepiti dagli altri".

Ed eccola sul palcoscenico dell’Ariston con una nuova luce negli occhi.

"Mi sento proprio così, con una nuova luce, canto “Glicine”, un brano con una doppia anima: classico, trasfigurato in una modernità underground incredibile, un anello di congiunzione che esprime il momento che sto vivendo. ? una ballata che racconta un amore finito, ma soprattutto una rinascita, una rinnovata forza interiore".