intervista esclusiva
Elisabetta Gregoraci tra cioccolato, squat, atletica e karate: "Sono cintura nera"
Sexy, energica e pi¨´ in forma che mai. Elisabetta Gregoraci, showgirl, conduttrice ed ex moglie di Flavio Briatore, non ha mai nascosto il suo amore per lo sport. Su Instagram e anche al ¡°Grande Fratello Vip¡±, tra squat, corsette in casa e addominali. ¡°Con lo sport ho un rapporto bellissimo¡±, ha confidato a Gazzetta Active. ¡°Mio padre era un istruttore di karate e, fin da piccola, lo accompagnavo nelle palestre dove allenava¡±.
"Come tutte le bambine adoravo la danza e non mi separavo mai dal tut¨´ e dagli scaldamuscoli rosa ma ho capito abbastanza presto che in realt¨¤ la mia vera passione era un¡¯altra: il karate. Ho iniziato a fare karate all¡¯et¨¤ di 6 anni, diventando cintura nera, secondo dan e poi anche istruttrice. Da sempre ho anche amato l¡¯atletica leggera, un¡¯altra passione che mi ha trasmesso mio padre, e sono diventata campionessa di salto in lungo e 80 metri".
Oggi come vive lo sport?¡°Purtroppo non riesco pi¨´ ad allenarmi con costanza come facevo prima, perch¨¦ mi divido tra gli impegni di mamma e quelli lavorativi. Cerco di allenarmi due volte a settimana, con delle sessioni pi¨´ corte di circa 40 minuti dove faccio un po¡¯ di cardio e qualche esercizio per gambe, glutei e addominali¡±.
¡°Sicuramente le gambe, i glutei e gli addominali. La parte superiore del corpo l¡¯ho sempre allenata molto poco¡±.
E a tavola? Come si comporta?
¡°Sono da sempre una buona forchetta e una grande mangiona. Mi piacciono molto i dolci ed i carboidrati ¡ Non riesco proprio a farne a meno. Con una mamma siciliana ed un pap¨¤ calabrese, sono cresciuta con piatti abbondanti e molto conditi, per non parlare del rag¨´ che faceva mia nonna!¡±.
A cosa non rinuncia?
"Il mio sgarro preferito ¨¨ sicuramente il cioccolato , a cui non rinuncio mai, lo mangio praticamente ogni sera¡±.
E la sua coccola preferita?
¡°Come un po¡¯ a tutti, mi piacciono i massaggi ma ne faccio veramente pochissimi. Ne approfitto magari quando vado in vacanza, ma la coccola quotidiana ¨¨ un buon bagno caldo con la schiuma¡±.
Pensiamo al futuro: progetti?
¡°Tante cose belle e tanti progetti interessanti che saprete a breve¡±.
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