Outfit
Abbigliamento maschile in palestra: i consigli per non sbagliare tessuti e modelli
In palestra l'abbigliamento ¨¨ importante,?sia al femminile, sia al maschile. "Lo sportivo ideale per lĄŻuomo ¨¨ generalmente ideato per limitare le irritazioni. Andrebbero perci¨° preferiti tessuti traspiranti, cos¨Ź da evitare lĄŻeccessiva permanenza del sudore a contatto con la pelle, senza cuciture, specie nelle pieghe, cos¨Ź da limitare gli sfregamenti. Sudorazione eccessiva e sfregamenti sono spesso causa di dermatiti irritative e prurito, molto comuni negli sportivi" spiega Andrea D'Arino, dermatologo di MioDottore.?
"Meglio una canotta e i pantaloncini a meno che non si facciano sport che richiedono lo sfregamento di attrezzi sul corpo come, ad esempio, alcuni esercizi di sollevamento pesi. In tal caso, bene proteggere la pelle con del tessuto. Utilizzare sempre i calzini per evitare unĄŻeccessiva sudorazione del piede: pu¨° essere responsabile anche del cosiddetto?piede dĄŻatleta, una fastidiosa infezione fungina tipica degli sportivi. Se si effettua attivit¨¤ sportiva allĄŻaperto, utilizzare tessuti specifici che proteggano dalla radiazione UV, principale causa di tumori della pelle quali il melanoma" aggiunge il?dermatologo.
Abbigliamento uomo da palestra: a cosa fare attenzione
ĄŞ ?Tra abbigliamento maschile e femminile da palestra in linea generale non ci sono grandi diversit¨¤. "Gli uomini tendono a sudare di pi¨´ rispetto alle donne: importante utilizzare tessuti che facilitino lĄŻevaporazione del sudore: ¨¨ pi¨´ frequente vedere infezioni fungine del corpo nei soggetti maschili. Inoltre, in attivit¨¤ sportive di resistenza, ad esempio il running, meglio?utilizzare intimo specifico che eviti gli sfregamenti nella zona inguinale,?pur mantenendo un adeguato supporto. Tali irritazioni sono anche favorite dai peli, pi¨´ presenti nei soggetti di sesso maschile".?
? RIPRODUZIONE RISERVATA