il motociclista
Aleix Espargaro come un pro: prepara il mondiale MotoGP con 800 km a settimana in bici
Aleix?Espargaro?non ha mai nascosto la sua passione per il triathlon di lunga distanza e la naturale predisposizione al ciclismo, sfruttando proprio la multidisciplina per gettare le basi della preparazione atletica in vista dell'intensa stagione di MotoGP. Quest'anno durante un breve ritiro (impossibile parlare di vacanza!) a Tenerife il 33enne spagnolo si 豕 letteralmente superato: il pilota dell'Aprilia, infatti, in una settimana, ha percorso 950 km in bicicletta coprendo oltre 20.000 metri di dislivello.
MOTORE
〞 ?※Il mio motore comincia a girare come quello dell'Aprilia§, ha detto scherzando dopo questo suo vero e proprio tour de force sulle due ruote alle Canarie. E dobbiamo crederci, visti i dati che ha pubblicato su Strava e sul suo profilo Instagram dopo un clamoroso valore di 6,25 W/Kg registrato due anni fa in un test di soglia. La full immersion ciclistica, durante la quale ha sfruttato anche il traino dell'amico Jos谷 Joaqu赤n Rojas, esperto ciclista professionista della Movistar, si 豕 chiusa con un'uscita di 7h30': 222 km, 4200 metri di dislivello positivo, 237 W di NP, 29,5 km/h di media. ※La bici 豕 felicit角, adoro stare con i battiti alti, soffrire, sentire l'adrenalina che ti regala uno sforzo fisico cos足 intenso§, aveva detto in passato. Certo, Aleix?Espargaro non 豕 un pro del pedale (anche se qualche granfondo potrebbe vincerla), ma ha iniziato la stagione come se lo fosse. Di sicuro arriver角 in piena forma fisica ai prossimi test di Sepang che precedono il motomondiale.
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